pagenews.gr / Γυναίκα / Επίπεδη κοιλιά για το καλοκαίρι χωρίς πρήξιμο – Το μυστικό σε ένα smoothie
Επίπεδη κοιλιά για το καλοκαίρι χωρίς πρήξιμο – Το μυστικό σε ένα smoothie | Pagenews.gr
Pagenews Team 19 Ιουνίου 2017, 17:30 19 Ιουνίου 2017, 17:30

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από τη φουσκωμένη κοιλιά λόγω πρηξίματος.

Εκτός του ότι μοιάζεις με «φούσκα», νιώθεις και έντονη δυσφορία που σου χαλάει τη διάθεση. Δεν νιώθεις άνετα με τα ρούχα σου και φυσικά δεν θες να φορέσεις το μαγιό σου και να αράξεις στην παραλία, διότι κάτι σε ενοχλεί.

Για να μην έχει πρόβλημα με την πρησμένη σου κοιλιά, σου έχουμε το πιο λαχταριστό και σούπερ smoothie. Είναι πανεύκολο και το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να πας μέχρι το μανάβικό ή τη λαϊκή της γειτονιάς σου.

Τι θα χρειαστείς:

1 φλιτζάνι ανανά κομμένο και κατεψυγμένο
1 μπανάνα σε κομμάτια (που επίσης έχεις καταψύξει πιο πριν)
1 αγγούρι κομμένο σε κύβους
λίγη πιπερόριζα (τζίντζερ) καθαρισμένη
1 ¼ φλιτζανιού νερό καρύδας

Ρίξε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σου και άφησε τα να ανακατευτούν πολύ καλά. Αν χρειαστεί πρόσθεσε λίγο ακόμη νερό καρύδας, ενώ εάν το θέλεις πιο παχύρευστο μπορείς να προσθέσεις περισσότερο πάγο.

Έτοιμο! 

Πες «αντίο», λοιπόν, στην πρησμένη κοιλιά!!