Μπορεί η βρώμη και το χάπι διαβήτη τύπου 2 να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος;
Η βρώμη, επιστημονικά γνωστή ως Avena sativa, είναι δημητριακά ολικής αλέσεως πλούσια σε βασικές βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.
Η βρώμη, επιστημονικά γνωστή ως Avena sativa, είναι δημητριακά ολικής αλέσεως πλούσια σε βασικές βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.
Όσες περνάνε εμμηνόπαυση πριν τα 49 τους και έχουν καρδιαγγειακό κίνδυνο μπορεί να αντιμετωπίσουν μεγαλύτερα γνωστικά προβλήματα από άνδρες ίδιας ηλικίας
Στην τελευταία τους μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Nature Communications», οι ερευνητές εξέτασαν 161 παράγοντες κινδύνου για την άνοια και κατέταξαν την επίδρασή τους σε αυτό το ευάλωτο εγκεφαλικό δίκτυο, πέρα από τις φυσικές επιπτώσεις της ηλικίας.
Τι είναι τα «plant-based κρέατα»
Η έκθεση υπολογίζει ότι, εξαιτίας της καθιστικής ζωής, κάθε χρόνο συμβαίνουν στην Ολλανδία 21.000 πρόωροι θάνατοι από καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη τύπου 2 και καρκίνο. Συνολικά εκτιμάται ότι η καθιστική ζωή στοιχίζει στη χώρα αυτή 1,2 δισ. ευρώ σε ετήσια βάση.
Αυτός ο γλυκός χυμός έχει πολύ περισσότερα να προσφέρει απ' ό,τι νομίζατε