Υγεία

Καφές: Γιατί δεν πρέπει να τον πίνετε με άδειο στομάχι

Καφές: Γιατί δεν πρέπει να τον πίνετε με άδειο στομάχι
Ο καφές το πρωί είναι μια συνήθεια πολλών, κάτι σαν ιεροτελεστία. Πολλοί, μάλιστα, ισχυρίζονται πως αν δεν πιουν καφέ το πρωί δεν μπορούν να λειτουργήσουν. Ο καφές ωστόσο με άδειο στομάχι μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα.

Η κατανάλωση καφέ με άδειο στομάχι φαίνεται να έχει αρνητικά αποτελέσματα στο πεπτικό σύστημα, καθώς προκαλεί παραγωγή οξέος σε μεγαλύτερες ποσότητες με αποτέλεσμα να δημιουργεί πρόβλημα στο στο στομάχι. 

Επίσης, μπορεί να οδηγήσει σε καούρα και δυσπεψία.

Ο Δρ. Ανταμ Σάιμον αναφέρει πως μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα άγχους και να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό, την ευερεθιστότητα και την αδυναμία εστίασης.

Ο καφές, παρόλο αυτά, είναι ωφέλιμος για τον οργανισμό, καθώς σύμφωνα με έρευνες μεταξύ άλλων βελτιώνει τη μνήμη, μειώνει το ρίσκο εμφάνισης διαβήτης, έχει αντιοξειδωτικές δράσεις και προλαμβάνει την κατάθλιψη.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ PAGENEWS PAGENEWS.gr - App Store PAGENEWS.gr - Google Play

Το σχόλιο σας

Loading Comments