Δείτε τι χρειάζεται να προσέξει μια έγκυος στα καλοκαιρινά της μπάνια:
1. Καλό είναι να αποφεύχθουν οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, τα ταραγμένα και ακάθαρτα νερά.
2. Δεν απαγορεύεται, αντίθετα ενθαρρύνεται το κολύμπι, αρκεί να περιορίζεται σε μια ήπιας μορφής άσκηση στη θάλασσα.
3. Προσοχή με την έκθεση στον ήλιο, καθώς η επιδερμίδα της εγκύου γυναίκας, είναι εξαιρετικά ευαίσθητη. Η παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα.
Έτσι, μπορεί η έγκυος γυναίκα να απολαύσει τη θάλασσα, αρκεί να βρίσκεται προφυλαγμένη στη σκιά, να χρησιμοποιεί αντηλιακό με μεγάλο δείκτη προστασίας, και να μην καταπονεί το σώμα της.