Υγεία

Τριχόπτωση αντιμετώπιση: Συμβουλές για γερά μαλλιά

Τριχόπτωση αντιμετώπιση: Συμβουλές για γερά μαλλιά
Συμβουλές για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης.

Τριχόπτωση αντιμετώπιση: Τριχόπτωση αποκαλείται η πτώση των μαλλιών του ανθρώπου από το τριχωτό τμήμα της κεφαλής.

Έχει διαπιστωθεί πως η ανεπαρκής πρόσληψη νερού, βασικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων παίζουν σημαντικό ρόλο.

Για το συγκεκριμένο  λόγο κρίνεται απαραίτητη η καθημερινή κάλυψη βιταμινών A, C, E , καθώς και χαλκού, ψευδαργύρου, φυλικού οξέως και σιδήρου.

Ακόμα, το άγχος είναι ένας ακόμα παράγοντας που οδηγεί σε αδυναμία της τρίχας με αποτέλεσμα την πτώση της

Συμβουλές  για την τριχόπτωση και την ενίσχυση των μαλλιών:

  • Κόψτε το κάπνισμα
  • Πείτε αντίο στο στρες
  • Μην κάνετε εξαντλητικές δίαιτες – Κάντε μια ισορροπημένη διατροφή.
  • Προτίμηστε προϊόντα κατά της τριχόπτωσης

Αιτίες τριχόπτωσης

Και για τα δύο φύλα η γήρανση, η κληρονομικότητα, το άγχος, οι ορμονικές μεταβολές, η υπερβολική δόση φαρμάκων, δερματικές παθήσεις, μολύνσεις, λοιμώξεις, προγράμματα δίαιτας, χρήση προϊόντων με χημικά, έκθεση σε ακραίες φυσικές συνθήκες, ατμοσφαιρική μόλυνση, μολυσμένο νερό  είναι μερικές από τις αιτίες που προκαλούν τριχόπτωση.

Επίσης η ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη σε συγκεκριμένες τιμές είναι μία αιτία της πτώσης των μαλλιών καθώς εκτός των άλλων ιδιοτήτων της επηρεάζει την ανάπτυξη της τριχοφυΐας στο ανδρικό αλλά και στο γυναικείο σώμα.

Επίσης έχουν σημειωθεί ως σημαντικές αιτίες τριχόπτωσης, ο διαβήτης καθώς και ο καρκίνος.

Επίσης οι βαφές των μαλλιών, η περμανάντ, και τα ακατάλληλα προϊόντα περιποίησης και λουσίματος μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση.

Στις γυναίκες τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση.

Η τριχόπτωση εμφανίζεται και στα δύο φύλα, ανεξαρτήτως ηλικίας, ωστόσο η πιο συχνή αιτία ανδρικής τριχόπτωσης είναι η κληρονομικότητα.

Διαβάστε Eπίσης

Ξηροί Καρποί: Οι 4 πιο ωφέλιμοι για την υγεία

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: Πώς η Αυστραλία πρωτοπορεί στην εξάλειψή του