πραγματικές κοινωνικές σχέσεις παρουσιάζουν θετική συσχέτιση.
- Οι νέοι που χρησιμοποιούν social media λιγότερο από 1 ώρα την ημέρα αναφέρουν τα υψηλότερα επίπεδα ευημερίας – ακόμα υψηλότερα από όσους δεν τα χρησιμοποιούν καθόλου.
- Η υπερβολική χρήση (άνω των 2-3 ωρών) συνδέεται με πολύ χαμηλότερη ευημερία.
- Οι έφηβοι περνούν κατά μέσο όρο 2,5 ώρες την ημέρα στα social media.
«Τα social media δημιουργούν ένα κλασικό συλλογικό δίλημμα: αν υπάρχουν, οι άνθρωποι χάνουν αν δεν συμμετέχουν, αλλά οι περισσότεροι συμφωνούν ότι θα ήταν καλύτερα χωρίς αυτά», αναφέρει το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Ο Jan-Emmanuel De Neve, διευθυντής του Wellbeing Research Centre και μέλος της συντακτικής ομάδας της έκθεσης, τόνισε: «Η υπερβολική χρήση συνδέεται με πολύ χαμηλότερη ευημερία, αλλά και όσοι αποφεύγουν σκόπιμα τα social media χάνουν ορισμένα θετικά οφέλη. Πρέπει να επαναφέρουμε το “κοινωνικό” στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης».
Κοινωνικές σχέσεις & αίσθημα ανήκειν: Οι μεγαλύτεροι παράγοντες
Πέρα από τα social media, η έκθεση υπογραμμίζει ότι κοινωνικές σχέσεις, αίσθημα ανήκειν και υποστήριξη από το περιβάλλον επηρεάζουν πολύ περισσότερο την αυτοαξιολόγηση ζωής από ό,τι η χρήση τεχνολογίας. Οι χώρες με ισχυρές κοινωνικές δομές, εμπιστοσύνη στους θεσμούς και αίσθημα κοινότητας εμφανίζουν σταθερά υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας.
Οι τελευταίες θέσεις: Χώρες σε συγκρούσεις
Οι χώρες που βρίσκονται σε ή κοντά σε ζώνες μεγάλων συγκρούσεων παραμένουν σταθερά στις τελευταίες θέσεις της κατάταξης, δείχνοντας ότι ο πόλεμος, η ανασφάλεια και η φτώχεια αποτελούν τους μεγαλύτερους καταστροφείς της ευημερίας.
Πολιτικές προεκτάσεις – Η ανάγκη για ρύθμιση
Η έκθεση έρχεται σε μια περίοδο που πολλές χώρες εξετάζουν αυστηρότερα μέτρα για την προστασία ανηλίκων κάτω των 16 ετών στα social media. Οι επιστήμονες της Οξφόρδης καλούν σε πιο στοχευμένη προσέγγιση: όχι απαγόρευση, αλλά ενίσχυση των πλατφορμών που προάγουν πραγματικές σχέσεις και περιορισμό των αλγορίθμων που προκαλούν εθισμό και σύγκριση.
Η φετινή Έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας δείχνει ότι η ευτυχία δεν είναι απλώς θέμα οικονομικής ευημερίας. Οι σχέσεις, η κοινότητα και ο υγιής τρόπος χρήσης τεχνολογίας είναι οι καθοριστικοί παράγοντες – και εκεί πρέπει να στραφεί η προσοχή κυβερνήσεων, γονέων και ίδιων των πλατφορμών.
Πηγή: Pagenews.gr