Τα ζώδια και το άγχος
Τα ζώδια και το άγχος. Καταπολέμησέ το, ακολουθώντας χρήσιμες συμβουλές για το δικό σου ζώδιο.
Τα ζώδια και το άγχος. Καταπολέμησέ το, ακολουθώντας χρήσιμες συμβουλές για το δικό σου ζώδιο.
Διαβάστε για το βότανο που μειώνει το στρες.
Όλοι περάσαμε από αυτό το στάδιο και όλοι επιβιώσαμε. Να το θυμάστε.
Τα ευρήματα νέας έρευνας είναι ανησυχητικά.
Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με υψηλά επίπεδα άγχους κινδυνεύουν περισσότερο από κατάγματα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας ιταλικής επιστημονικής μελέτης.
Μετά από έρευνες παρατήρησαν ότι πολλοί ασθενείς παρουσίαζαν ένα κοινό πρόβλημα που αφορούσε τον ύπνο τους.
Αν έχετε στρες, είστε οξύθυμοι και ευερέθιστοι και ασχολείστε με ασήμαντα γεγονότα περισσότερο απ’ όσο θα έπρεπε, καιρός να αλλάξετε στάση.
Τα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης είναι μεγαλύτερα στις νέες από ό,τι στους νέους: 43% και 41% αντίστοιχα έναντι 34% και 35%.
Τέσσερις στους δέκα αισθάνονται μικρότερη ή μεγαλύτερη ψυχική πίεση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα.
Το άγχος μπορεί να προκληθεί από κάποιο πρόβλημα ψυχικής, ή φυσικής υγείας, ή να αποτελεί παρενέργεια κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, ή από έναν συνδυασμό των παραπάνω.
Ένα χαμόγελο μπορεί να μειώσει το άγχος, ακόμα και όταν δεν είναι αληθινό.
Ένας σκύλος είναι πιθανότερο να δαγκώσει έναν άνθρωπο, ιδίως άνδρα, που είναι αγχώδης και νευρωτικός, σύμφωνα με μια νέα μικρή βρετανική επιστημονική έρευνα.