Τελομερή: Τι είναι γνωστό για τις δομές από DNA που αυξάνουν την αντιγήρανση
Πού τα συναντάμε και γιατί θεωρούνται δείκτης για το προσδόκιμο ζωής κάθε οργανισμού;
ΤΕΤΑΡΤΗ
29
ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ από το pagenews.gr
-
Τελομερή: Τι είναι γνωστό για τις δομές από DNA που αυξάνουν την αντιγήρανση -
Οι 5 κορυφαίες ασκήσεις που επιβραδύνουν τη γήρανση
Οι 5 κορυφαίες ασκήσεις που επιβραδύνουν τη γήρανση
Παρότι δεν είναι η πρώτη μελέτη που διαπιστώνει τις αντιγηραντικές ιδιότητες της άσκησης, νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Biology επισημαίνει την ιδανική άσκηση, καθώς και τη συχνότητά της αξιοποιώντας αξιόπιστους δείκτες του σώματος. Πιο συγκεκριμένα, τρεις προπονήσεις με βάρη την εβδομάδα θα μπορούσε να αφαιρέσει 8 χρόνια από τη βιολογική ηλικία μας.
