ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ

Η αεροβική άσκηση έχει σημαντική αντικαταθλιπτική δράση

Αεροβική άσκηση: Επιφέρει σημαντικό θεραπευτικό όφελος στους ανθρώπους που πάσχουν από σοβαρή κατάθλιψη.