ΒΡΩΜΙΚΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Φρούτα και λαχανικά από Ολλανδία και Αίγυπτο τρώμε στην Ελλάδα

Οι εισαγωγές νωπών φρούτων και λαχανικών αυξάνονται σημαντικά, προκαλώντας ανησυχίες για αθέμιτο ανταγωνισμό και πιέσεις στην ελληνική παραγωγή. Απαραίτητοι οι εντατικοί έλεγχοι.

Βασίλης Διαμαντάκος

03.07.2025 | 14:13

Φρούτα και λαχανικά από Ολλανδία και Αίγυπτο τρώμε στην Ελλάδα

Μπορεί το τυρί και το γιαούρτι που τρώμε το βράδυ να μας προκαλεί εφιάλτες;

Η μελέτη δημοσιεύτηκε σήμερα στην επιστημονική επιθεώρηση Frontiers in Psychology. Ψυχολόγοι πήραν συνεντεύξεις από 1.082 φοιτητές του πανεπιστημίου Μακγιούαν στον Καναδά. Οι ερωτήσεις αφορούσαν τις διατροφικές συνήθειές τους, τον ύπνο τους και, πιο συγκεκριμένα, τους εφιάλτες τους και τη σχέση μεταξύ των δύο.

Βασίλης Διαμαντάκος

03.07.2025 | 07:45

Μπορεί το τυρί και το γιαούρτι που τρώμε το βράδυ να μας προκαλεί εφιάλτες;

Καλοκαίρι με τσουχτερές τιμές θα κάνουν τα ελληνικά νοικοκυριά-Στα ύψη ενοίκια,τρόφιμα,πακέτα διακοπών

Η τάση επιβεβαιώθηκε μία εβδομάδα αργότερα με τις ανακοινώσεις της ΕΛΣΤΑΤ που έδειξαν ως συνήθως χαμηλότερο ρυθμό αύξησης των τιμών από τα στοιχεία της Eurostat

Αφροδίτη Πάνου

21.06.2025 | 13:31

Καλοκαίρι με τσουχτερές τιμές θα κάνουν τα ελληνικά νοικοκυριά-Στα ύψη ενοίκια,τρόφιμα,πακέτα διακοπών

Γιατί πρέπει να προσέχουμε τους υδατάνθρακες το βράδυ; Οι σωστές επιλογές κάνουν τη διαφορά

Μας δίνουν ενέργεια και μας φτιάχνουν τη διάθεση, αλλά όταν καταναλώνονται τη λάθος ώρα, όπως αργά το βράδυ, μπορούν να φέρουν μαζί τους φούσκωμα, ανήσυχο ύπνο και ίσως μερικά παραπανίσια γραμμάρια.

Βασίλης Διαμαντάκος

12.06.2025 | 01:10

Γιατί πρέπει να προσέχουμε τους υδατάνθρακες το βράδυ; Οι σωστές επιλογές κάνουν τη διαφορά

Αδυνάτισμα: Τα τρόφιμα που δρουν σαν φυσικά φάρμακα GLP1

Η GLP-1 (πεπτίδιο-1 όμοιο με τη γλυκαγόνη) είναι μια ενδογενής ορμόνη που καθυστερεί τη γαστρική κένωση, μειώνοντας την όρεξη και βοηθώντας στον έλεγχο της πρόσληψης τροφής.