Πέντε καλοί λόγοι για να τρώτε πιο συχνά αρακά και να τον βάλετε σταθερά στο καθημερινό σας μενού
Φρέσκος ή αποξηραμένος, ο αρακάς αποτελεί ένα από τα πιο πλήρη φυτικά τρόφιμα, με υψηλή διατροφική αξία και πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Φρέσκος ή αποξηραμένος, ο αρακάς αποτελεί ένα από τα πιο πλήρη φυτικά τρόφιμα, με υψηλή διατροφική αξία και πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Η επέλαση της πρόληψης σε παχυσαρκία και νεφρική δυσλειτουργία γίνεται εργαλείο πολιτικής επιρροής και επικοινωνίας.
"Ο πρωθυπουργός επιθυμεί Συνταγματική Αναθεώρηση με την ευρύτερη συναίνεση", τόνισε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Παύλος Μαρινάκης, κατά την ενημέρωση των πολιτικών συντακτών
«Απολύτως ψευδές ότι η χώρα μας είναι μια δυστοπία στα εργατικά δυστυχήματα», ανέφερε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην καθιερωμένη ανάρτησή του
Οι ΚΟΜΥ προσεγγίζουν σήμερα απομακρυσμένες ορεινές και νησιωτικές περιοχές της Ελλάδας, όπου η πρόσβαση σε δομές υγείας είναι δύσκολη και, κυρίως, υπάρχουν άτομα με κινητικά προβλήματα, ηλικιωμένοι, κατακεκλιμένοι ασθενείς.
Η φροντίδα του εαυτού σου δεν χρειάζεται ράφια γεμάτα βαζάκια και σακουλάκια. Χρειάζεται να καταλαβαίνεις τι παίρνεις, γιατί το παίρνεις και αν πραγματικά το χρειάζεσαι. Το 2026 η συζήτηση γύρω από τα συμπληρώματα διατροφής έχει αλλάξει ριζικά. Δεν μιλάμε πια για το τι είναι «trending» ή ποιο νέο superfood κυκλοφορεί, αλλά για το τι είναι πραγματικά απαραίτητο – και πότε δεν είναι.