Από τα αμύγδαλα στα φιστίκια: Οι πιο υγιεινοί ξηροί καρποί και πώς να τους τρως σωστά
Τι δείχνουν οι μελέτες για καρδιά, εγκέφαλο και μεταβολισμό, ποιοι ξηροί καρποί ξεχωρίζουν και ποια ποσότητα έχει νόημα στην καθημερινότητα.
Τι δείχνουν οι μελέτες για καρδιά, εγκέφαλο και μεταβολισμό, ποιοι ξηροί καρποί ξεχωρίζουν και ποια ποσότητα έχει νόημα στην καθημερινότητα.
Μύθος τα 25-100 mg ανά τσιγάρο – Οι καπνιστές χρειάζονται +35 mg ημερησίως κατά NIH, αλλά έως διπλάσια σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες
Σοβαρές καταγγελίες βλέπουν το φως της δημοσιότητας για δεκάδες Παλαιστίνιους κρατούμενους από τη Γάζα, οι οποίοι φέρεται να ζουν κάτω από απάνθρωπες συνθήκες σε υπόγεια φυλακή κοντά στο Τελ Αβίβ. Το Ισραήλ αρνείται τις κατηγορίες, ενώ δικηγόροι κάνουν λόγο για “εφιάλτη χωρίς τέλος”.
Μια απλή, καθημερινή κάψουλα βιταμίνης D3 μπορεί να είναι το πιο οικονομικό «όπλο» κατά της βιολογικής γήρανσης, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.