Καυτερές πιπεριές: Τι δείχνουν οι έρευνες για καρδιά, έντερο και μακροζωία
Γαστρεντερολόγος του Harvard εξηγεί γιατί τα πικάντικα τρόφιμα δεν είναι απαραίτητα εχθρός του στομάχου και ποια πιθανά οφέλη συνδέονται με την καψαϊκίνη.
Γαστρεντερολόγος του Harvard εξηγεί γιατί τα πικάντικα τρόφιμα δεν είναι απαραίτητα εχθρός του στομάχου και ποια πιθανά οφέλη συνδέονται με την καψαϊκίνη.
Η υγεία του εντέρου δεν εξαρτάται μόνο από το τι τρώμε, αλλά και από τις καθημερινές μας συνήθειες. Ένας γαστρεντερολόγος εξηγεί ποιες μικρές πρωινές αλλαγές μπορούν να βελτιώσουν την πέψη, να μειώσουν το φούσκωμα και να ενισχύσουν τη συνολική ευεξία.
Νέα επιστημονική έρευνα φωτίζει τον ρόλο του μικροβιώματος του εντέρου στην επιδείνωση της μνήμης με την ηλικία, αναδεικνύοντας έναν κρίσιμο μηχανισμό που συνδέει τη φλεγμονή, το πνευμονογαστρικό νεύρο και τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Νέα Μελέτη: 20-40γρ. Ημερησίως Ενεργοποιούν Προστασία – Σουλφοραφάνη το Μυστικό Όπλο
Μπορεί να πιστεύετε ότι οι καλύτερες τροφές για την υγεία του εντέρου είναι προφανείς: ξινό λάχανο, πικάντικο kimchi και όσο περισσότερo γιαούρτι μπορείτε να αντέξετε. Αλλά η διατροφή για την καλή υγεία του εντέρου πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα.
Οι ασθένειες του εγκεφάλου θα επηρεαστούν από την τροποποίηση της χλωρίδας του εντέρου.
H αλλαγή της καθημερινής διατροφής έχει θετική επίδραση στα συμπτώματα του άγχους.
Δυσκοιλιότητα: Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε το εντερικό σας σύστημα σε μια ισορροπία. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί από ιατρικές παθήσεις, φάρμακα και άλλους παράγοντες.
Οι ατασθαλίες στη διατροφή μας κατά τη διάρκεια των εορτών μπορεί να αποδειχτούν επικίνδυνες για την υγεία του εντέρου.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει το μυστικό των βακτηρίων του εντέρου.
Αντικαρκινικές ιδιότητες έχει η κατανάλωση λάχανων και μπρόκολων, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.
Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον τρόπο που επιδρούν τα καρύδια στο μικροβίωμα του εντέρου.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από περίπου 500.000 ενήλικες, τους οποίους παρακολούθησαν για 6 χρόνια.
Τα βακτήρια παίζουν ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας, αν και οι αλληλεπιδράσεις και ισορροπίες ανάμεσα στα «καλά» και στα «κακά» βακτήρια είναι ένα πολύπλοκο και συχνά απρόβλεπτο ζήτημα.
Οι ερευνητές προβλέπουν ότι ο αριθμός των ανθρώπων που θα πεθάνουν από κάθε μορφή καρκίνου το 2018 στην Ευρώπη, θα φθάσει σχεδόν τα 1,4 εκατομμύρια.
Αμερικανοί και Κινέζοι επιστήμονες αποκαλύπτουν πώς ο εγκέφαλος επικοινωνεί με το έντερο μέσω των νηματωδών παρασίτων για τη ρύθμιση της διάρκειας ζωής, σύμφωνα με δημοσίευμα του περιοδικού Genes & Development.