Το φούσκωμα στην κοιλιά γίνεται πιο έντονο με την ηλικία, επηρεάζοντας την καθημερινότητα πολλών ανθρώπων. Ο Δρ. Kyle Staller, γαστρεντερολόγος στο Harvard, εξηγεί τους λόγους πίσω από το σύμπτωμα και δίνει πρακτικές συμβουλές για να το περιορίσουμε μέσω διατροφής και αλλαγών στις συνήθειες.
Πώς ορίζεται η δίαιτα Washoku, της παραδοσιακής ιαπωνικής κουζίνας και ποια είναι τα οφέλη για τους πιστούς της;
Μπορεί να πιστεύετε ότι οι καλύτερες τροφές για την υγεία του εντέρου είναι προφανείς: ξινό λάχανο, πικάντικο kimchi και όσο περισσότερo γιαούρτι μπορείτε να αντέξετε. Αλλά η διατροφή για την καλή υγεία του εντέρου πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα.
Μας δίνουν ενέργεια και μας φτιάχνουν τη διάθεση, αλλά όταν καταναλώνονται τη λάθος ώρα, όπως αργά το βράδυ, μπορούν να φέρουν μαζί τους φούσκωμα, ανήσυχο ύπνο και ίσως μερικά παραπανίσια γραμμάρια.
![Η Νέα Σελήνη [27/05] θα είναι σημείο καμπής για αυτά τα ζώδια](https://cdn.pagenews.gr/wp-content/uploads/2025/05/selini-500x290.jpg "Η Νέα Σελήνη [27/05] θα είναι σημείο καμπής για αυτά τα ζώδια")
Αν είστε έτοιμοι για μια νέα αρχή, ο σεληνιακός κύκλος είναι εδώ για να σας την προσφέρει. Η νέα σελήνη αυτού του μήνα φτάνει στις 26 Μαΐου/ 27 Μαΐου, και αυτή η έξυπνη και συναρπαστική σεληνιακή φάση θα φωτίσει το μυαλό και την καρδιά σας. Προσφέρει τεράστιες δυνατότητες εκδήλωσης που όλοι μπορούν να αξιοποιήσουν, αλλά μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα καθοριστική στιγμή για μερικά ζώδια.
Η παρασκευάστρια εταιρεία, Novo Nordisk, κυκλοφόρησε αργότερα μια υψηλότερη δόση σεμαγλουτίδης, με την εμπορική ονομασία Wegovy, για τη θεραπεία της παχυσαρκίας.
