Από τα αμύγδαλα στα φιστίκια: Οι πιο υγιεινοί ξηροί καρποί και πώς να τους τρως σωστά
Τι δείχνουν οι μελέτες για καρδιά, εγκέφαλο και μεταβολισμό, ποιοι ξηροί καρποί ξεχωρίζουν και ποια ποσότητα έχει νόημα στην καθημερινότητα.
Τι δείχνουν οι μελέτες για καρδιά, εγκέφαλο και μεταβολισμό, ποιοι ξηροί καρποί ξεχωρίζουν και ποια ποσότητα έχει νόημα στην καθημερινότητα.
Πλούσιος σε κάλιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, ο λωτός δεν είναι μόνο γλυκός και ιδιαίτερος – βοηθά άμεσα στην αποβολή υγρών, ρυθμίζει την πίεση και ενισχύει την καρδιά – Τι πρέπει να προσέξετε για να τον απολαύσετε χωρίς προβλήματα
Πού τα συναντάμε και γιατί θεωρούνται δείκτης για το προσδόκιμο ζωής κάθε οργανισμού;
Ο Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ, υπουργός Υγείας, υποστηρίζει ότι οι Αμερικανοί δηλητηριάζονται «ανεπίγνωστα» από τα φυτικά έλαια
Μπορεί να θεωρείται αθώο και ωφέλιμο, όμως ένα καθημερινό λαχανικό που καταναλώνεται ευρέως μπορεί –σε υπερβολικές ποσότητες– να βλάψει σοβαρά τη σεξουαλική υγεία των ανδρών, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα από την Κίνα.