Μπορεί η βρώμη και το χάπι διαβήτη τύπου 2 να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος;
Η βρώμη, επιστημονικά γνωστή ως Avena sativa, είναι δημητριακά ολικής αλέσεως πλούσια σε βασικές βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.
ΣΑΒΒΑΤΟ
27
ΑΠΡΙΛΙΟΥ
ΚΑΨΙΜΟ ΘΕΡΜΙΔΩΝ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΚΑΨΙΜΟ ΘΕΡΜΙΔΩΝ από το pagenews.gr
-
Μπορεί η βρώμη και το χάπι διαβήτη τύπου 2 να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος; -
Κυκλοφορεί μαγική δίαιτα 5 ημερών που υπόσχεται απώλεια κιλών
Κυκλοφορεί μαγική δίαιτα 5 ημερών που υπόσχεται απώλεια κιλών
Η δίαιτα FMD περιλαμβάνει την κατανάλωση λιγότερων από 1.000 θερμίδων, αποτελούμενη από τρόφιμα χαμηλών λιπαρών, σούπες, ενεργειακά ποτά και συμπληρώματα διατροφής.
-
Είναι πραγματικά τόσο κακό να τρώτε μετά τις 20:00;
Είναι πραγματικά τόσο κακό να τρώτε μετά τις 20:00;
Πώς να επιλέξετε τη σωστή ώρα για να σταματήσετε το φαγητό
-
Δραματική προειδοποίηση ΠΟΥ: Ο πληθυσμός της Γάζας λιμοκτονεί
Δραματική προειδοποίηση ΠΟΥ: Ο πληθυσμός της Γάζας λιμοκτονεί
«Είναι ένας πληθυσμός που ωθείται στο χείλος του γκρεμού»
-
Οι θερμίδες των ποτών – Από το κρασί μέχρι τη σαμπάνια, πόσο θα σε επιβαρύνουν οι επιλογές σου
Οι θερμίδες των ποτών - Από το κρασί μέχρι τη σαμπάνια, πόσο θα σε επιβαρύνουν οι επιλογές σου
Μαζί με τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες τα ποτά των γιορτών προσθέτουν και αυτά θερμίδες.
-
Οι καλύτερες ασκήσεις για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου
Οι καλύτερες ασκήσεις για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου
Μία μελέτη στο Journal of Strength and Conditioning Research αποκάλυψε ότι αν και η αεροβική γυμναστική καίει θερμίδες, ο συνδυασμός της με προπόνηση δύναμης είναι ζωτικής σημασίας για την επιτάχυνση του μεταβολισμού. Ποιες είναι λοιπόν αυτές οι ασκήσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά; Μην αναρωτιέσαι άλλο, στις έχουμε όλες μαζεμένες εδώ.
