Έρευνα: Η σωματική άσκηση νικάει την κατάθλιψη
Σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-νορβηγική επιστημονική έρευνα, η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να προλάβει την εκδήλωση κατάθλιψης στο μέλλον.
Σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-νορβηγική επιστημονική έρευνα, η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να προλάβει την εκδήλωση κατάθλιψης στο μέλλον.
Η σωματική άσκηση είναι μία από τις λύσεις στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, καθώς μία ώρα γυμναστική την εβδομάδα ανεβάζει την ψυχολογία.