ΚΕΦΙΡ

Το καλύτερο ρόφημα αργά το βράδυ για απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Οτιδήποτε και να φάει κανείς το βράδυ συνήθως δεν βοηθά σε μια δίαιτα. Στην περίπτωση όμως αυτού του ροφήματος τα πράγματα είναι κάπως διαφορετικά.