Ο μεσημεριανός ύπνος ρίχνει την αρτηριακή πίεση
Οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να παίρνουν ένα μεσημεριανό ύπνο, είναι πιθανότερο να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.
Οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να παίρνουν ένα μεσημεριανό ύπνο, είναι πιθανότερο να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.
Σε βάθος χρόνου, η υψηλή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό. Οπότε ο μεσημεριανός ύπνος φαίνεται να είναι μια καλή συμβουλή για καλή υγεία.