Δύσκολες ώρες για την Ιωάννα Τούνη: «Δύο απανωτά χειρουργεία, πρήστηκα, ο οργανισμός μου είναι σε σοκ»
Την απάντησή της έδωσε η Ιωάννα Τούνη σε ολους όσοι σχολιάζουν αρνητικά το βάρος της, επισημαίνοντας τα θέματα που αντιμετωπίζει
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
03
ΙΟΥΛΙΟΥ
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ από το pagenews.gr
-
Δύσκολες ώρες για την Ιωάννα Τούνη: «Δύο απανωτά χειρουργεία, πρήστηκα, ο οργανισμός μου είναι σε σοκ» -
Οι καλύτερες ασκήσεις για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου
Οι καλύτερες ασκήσεις για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου
Μία μελέτη στο Journal of Strength and Conditioning Research αποκάλυψε ότι αν και η αεροβική γυμναστική καίει θερμίδες, ο συνδυασμός της με προπόνηση δύναμης είναι ζωτικής σημασίας για την επιτάχυνση του μεταβολισμού. Ποιες είναι λοιπόν αυτές οι ασκήσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά; Μην αναρωτιέσαι άλλο, στις έχουμε όλες μαζεμένες εδώ.
-
Μεταβολισμός: Έρευνα ανατρέπει όλα όσα ξέραμε για αυτόν
Έρευνα ανατρέπει όλα όσα ξέραμε για τον μεταβολισμό
Μεταβολισμός: Τα δεδομένα μεγάλης έρευνες που πραγματοποιήθηκε σε 29 χώρες.
-
Μεταβολισμός και απώλεια βάρους: Τι είναι ο κανόνας 90-10
Τι είναι ο κανόνας 90-10 και πως βοηθάει τον μεταβολισμό
Μεταβολισμός και απώλεια βάρους: Είναι σώφρον να ακολουθείται ο κανόνας 90-10.
-
Οι συνήθειες που απειλούν τον μεταβολισμό μας
Οι συνήθειες που απειλούν τον μεταβολισμό μας
Μεταβολισμός είναι το σύστημα που μετατρέπει τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε σε ενέργεια. Πολλές μεταβλητές επηρεάζουν τον μεταβολισμό, όπως η κληρονομικότητα, το φύλο και η ηλικία.
-
7 έξυπνοι τρόποι για ενίσχυση του μεταβολισμού
7 έξυπνοι τρόποι για ενίσχυση του μεταβολισμού
Θέλεις να χάσεις βάρος και να το διατηρήσεις; Θα εκπλαγείς με το πόσο εύκολα μπορεί να γίνει αυτό χωρίς να αλλάξεις τον τρόπο ζωής σου και να πετύχεις ενίσχυση του μεταβολισμού σου. Πολλοί πιστεύουν ότι για να χάσει κάποιος βάρος και να βελτιωθεί η φυσική του κατάσταση και η εμφάνισή του, χρειάζονται δραματικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Το μυστικό όμως βρίσκεται στη μόνιμη ενσωμάτωση μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά σου.
-
Μεταβολισμός: Ενεργοποίησε τον και χάσε κιλά
Μεταβολισμός: Ενεργοποίησε τον και χάσε κιλά
Ο μεταβολισμός καθορίζει πόσο εύκολα παίρνουμε ή χάνουμε κιλά. Ενεργοποιήστε τον με πέντε απλούς τρόπους.
-
Νερό: Η κατάλληλη θερμοκρασία για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και καύση του λίπους
Νερό: Η κατάλληλη θερμοκρασία για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και καύση του λίπους
Ποια είναι η κατάλληλη θερμοκρασία να πιείτε νερό για να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός και να κάψετε περισσότερο λίπος.
-
Tροφές που βοηθούν τον μεταβολισμό και ενισχύουν την απώλεια βάρους
Tροφές που βοηθούν τον μεταβολισμό και ενισχύουν την απώλεια βάρους
Πέντε φθινοπωρινές τροφές που βοηθούν τον μεταβολισμό και ενισχύουν την απώλεια βάρους.
