Γιαούρτι για βραδινό: Βοηθάει όντως στην απώλεια βάρους;
Δύο διατροφολόγοι εξηγούν πότε είναι καλή ιδέα και πότε όχι
Δύο διατροφολόγοι εξηγούν πότε είναι καλή ιδέα και πότε όχι
Επιστήμονες ανέπτυξαν έναν «φωτεινό ανιχνευτή» που δείχνει πώς τα θαλάσσια μικρόβια καταναλώνουν σάκχαρα και επηρεάζουν τον πλανητικό κύκλο του άνθρακα.
Μελέτες: 5 Γραμμάρια Πλαστικό στον Εγκέφαλο – Αλλαγές στο Μικροβίωμα και Ρίσκο Αλτσχάιμερ
Πώς ορίζεται η δίαιτα Washoku, της παραδοσιακής ιαπωνικής κουζίνας και ποια είναι τα οφέλη για τους πιστούς της;
Ας μιλήσουμε για τα οφέλη που έχουν τα βερίκοκα, πλούσια σε φυτικές ίνες και Β-καροτίνη. Τι σημαίνουν αυτά για το σώμα και το μυαλό;
Μπορεί να πιστεύετε ότι οι καλύτερες τροφές για την υγεία του εντέρου είναι προφανείς: ξινό λάχανο, πικάντικο kimchi και όσο περισσότερo γιαούρτι μπορείτε να αντέξετε. Αλλά η διατροφή για την καλή υγεία του εντέρου πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα.