«Σταματήστε να παίρνετε μελατονίνη σαν καραμέλα»
Οι ειδικοί του Χάρβαρντ και του Columbia κρούουν τον κώδωνα: «Δεν είναι βιταμίνη – είναι ορμόνη»
Οι ειδικοί του Χάρβαρντ και του Columbia κρούουν τον κώδωνα: «Δεν είναι βιταμίνη – είναι ορμόνη»
Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή: 5% πληθυσμός – Γυναίκες 4× πιο ευάλωτες – «Κουράζομαι, τρώω, κοιμάμαι, λαχταρώ γλυκά» – Φως: Η θεραπεία που άλλαξε ζωές
Courtauld Gallery: Μανέ, Βαν Γκογκ, Γκωγκέν – Η τέχνη δεν είναι μόνο ψυχή, είναι φάρμακο για καρδιά, ανοσοποιητικό, νεύρα
Από τη Σεξουαλική Επιθυμία στην Υπερβολή: Πώς η Ορμόνη Γίνεται Πανάκεια και Παγίδα
Τα φάρμακα GLP-1 θα μπορούσαν να χορηγηθούν σε εκατομμύρια άτομα με καρδιακές παθήσεις, ώστε να τους βοηθήσουν να αποφύγουν την νοσηλεία σε νοσοκομείο και να ζήσουν περισσότερο
Η συνειδητή, βαθιά αναπνοή δεν είναι μόνο καθησυχαστική συμβουλή: επιστημονικές μελέτες αποκαλύπτουν ότι έχει άμεσα και μακροπρόθεσμα οφέλη για την καρδιά, το νευρικό σύστημα, την ψυχική υγεία και τη γνωστική λειτουργία.