Γιαούρτι για βραδινό: Βοηθάει όντως στην απώλεια βάρους;
Δύο διατροφολόγοι εξηγούν πότε είναι καλή ιδέα και πότε όχι
Δύο διατροφολόγοι εξηγούν πότε είναι καλή ιδέα και πότε όχι
Νέα έρευνα-βόμβα: Όσοι έχουν περισσότερους μύες γερνούν πιο αργά στον εγκέφαλο – Προσοχή στα Ozempic: Χάνεις λίπος, αλλά και μυς που «προστατεύουν» τον εγκέφαλο
Από τα 0,8 γρ./kg του μέσου ανθρώπου μέχρι τα 2,2 γρ./kg των αθλητών – Πού είναι το όριο, ποιοι οι κίνδυνοι και πώς να την παίρνεις από πραγματικό φαγητό
Ιάπωνες επιστήμονες τις μετατρέπουν σε “πράσινους ήρωες”!
Από heavy metal θρύλος σε πρότυπο γονιδιωματικής – τι μας έμαθε για εξαρτήσεις, νευρολογία και Νεάντερταλ.
Outlive: 3 Εκατ. Βιβλία, 100 Εκατ. Downloads Podcast – DEXA, APOE, Πρωτεΐνη 2,2g/kg και «Τελευταία Δεκαετία» Ευχάριστη