9 τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το κρέας – Οι καλύτερες εναλλακτικές
Ανακαλύψτε πηγές πρωτεΐνης που μπορούν να αντικαταστήσουν επάξια το μοσχάρι
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
24
ΑΠΡΙΛΙΟΥ
ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΦΑΓΗΤΑ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΦΑΓΗΤΑ από το pagenews.gr
-
9 τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το κρέας – Οι καλύτερες εναλλακτικές -
Δεν χαλάει τελικά τον ύπνο σου το μπλε φως του κινητού – Τι δείχνει η πιο πρόσφατη έρευνα
Δεν χαλάει τελικά τον ύπνο σου το μπλε φως του κινητού – Τι δείχνει η πιο πρόσφατη έρευνα
Οι ειδικοί αναθεωρούν την άποψη ότι το μπλε φως από οθόνες «καταστρέφει» τον ύπνο. Η ποσότητα που εκπέμπουν είναι πολύ μικρή σε σχέση με το φως του ήλιου, ενώ το πραγματικό πρόβλημα είναι οι κακές συνήθειες και η περιορισμένη έκθεση στο φυσικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας.
-
GLP-1: Μύθοι και αλήθειες για τη μέθοδο αδυνατίσματος που έγινε παγκόσμια εμμονή
GLP-1: Μύθοι και αλήθειες για τη μέθοδο αδυνατίσματος που έγινε παγκόσμια εμμονή
Τα ενέσιμα φάρμακα για την παχυσαρκία δεν είναι ούτε «θαύμα» ούτε απλή μόδα του Hollywood· είναι ισχυρά ιατρικά εργαλεία με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, σαφείς ενδείξεις, πραγματικές παρενέργειες και ανάγκη στενής ιατρικής και διαιτολογικής παρακολούθησης
-
NYT: Πόσο υγιεινό είναι πραγματικά το ελληνικό γιαούρτι και γιατί θεωρείται superfood
NYT: Πόσο υγιεινό είναι πραγματικά το ελληνικό γιαούρτι και γιατί θεωρείται superfood
Το New York Times αναλύει τα επιστημονικά οφέλη του ελληνικού γιαουρτιού – Από την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη μέχρι την προστασία του εντέρου και τη βιταμίνη Β12, δείτε γιατί αξίζει να το εντάξετε καθημερινά στη διατροφή σας.
-
Πώς αλλάζει το σώμα σας αν βάλετε αβοκάντο στο βραδινό σας γεύμα κάθε μέρα
Πώς αλλάζει το σώμα σας αν βάλετε αβοκάντο στο βραδινό σας γεύμα κάθε μέρα
Μία απλή προσθήκη που μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, να μειώσει το στρες και να προσφέρει βαθιά χαλάρωση – Οι επιστημονικοί λόγοι που το αβοκάντο είναι ιδανικό πριν τον ύπνο.
-
Η νέα γενιά χαπιών για θεαματική απώλεια βάρους είναι εδώ – Τι δείχνουν οι πρώτες μελέτες
Η νέα γενιά χαπιών για θεαματική απώλεια βάρους είναι εδώ – Τι δείχνουν οι πρώτες μελέτες
Πιο βολικά από τις ενέσεις, με απώλεια έως 12-15% του σωματικού βάρους και καλύτερη συμμόρφωση – ανακαλύψτε τα οφέλη, τις παρενέργειες και ποιοι δεν πρέπει να τα χρησιμοποιήσουν χωρίς ιατρική καθοδήγηση.
