ΡΟΥΤΙΝΑ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΡΟΥΤΙΝΑ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ από το pagenews.gr

  • Σύνδρομο εξάντλησης Τραμπ

    Σύνδρομο εξάντλησης Τραμπ

    Πηγή: The Atlantic – της Ashley Parker | Έναν χρόνο μετά, η φθορά της δημοκρατίας γίνεται «κανονικότητα» - Όταν οι Αμερικανοί δεν προλαβαίνουν πια να αντιδράσουν

    Σύνδρομο εξάντλησης Τραμπ
  • Μιτοχονδριακά Αντιοξειδωτικά: Είναι πραγματικά το μέλλον της μακροζωίας του δέρματος το 2026;

    Μιτοχονδριακά Αντιοξειδωτικά: Είναι πραγματικά το μέλλον της μακροζωίας του δέρματος το 2026;

    Ναι, αποτελούν μία από τις πιο υποσχόμενες και επιστημονικά υποστηριζόμενες τάσεις της επόμενης γενιάς skincare – αλλά όχι ως «μαγική λύση» ή αντικατάσταση της καθημερινής φροντίδας. Είναι η πιο προηγμένη προσέγγιση που έχουμε αυτή τη στιγμή για να αντιμετωπίσουμε τη γήρανση στη ρίζα της: μέσα στα κύτταρα, στα μιτοχόνδρια – τους «σταθμούς ενέργειας» που τροφοδοτούν την παραγωγή κολλαγόνου, την επισκευή DNA και την αντοχή του δέρματος σε οξειδωτικό στρες.

    Μιτοχονδριακά Αντιοξειδωτικά: Είναι πραγματικά το μέλλον της μακροζωίας του δέρματος το 2026;
  • Μια Πιο Έξυπνη Προσέγγιση στα Συμπληρώματα Διατροφής το 2026: Λιγότερα Προϊόντα, Περισσότερη Κατανόηση

    Μια Πιο Έξυπνη Προσέγγιση στα Συμπληρώματα Διατροφής το 2026: Λιγότερα Προϊόντα, Περισσότερη Κατανόηση

    Η φροντίδα του εαυτού σου δεν χρειάζεται ράφια γεμάτα βαζάκια και σακουλάκια. Χρειάζεται να καταλαβαίνεις τι παίρνεις, γιατί το παίρνεις και αν πραγματικά το χρειάζεσαι. Το 2026 η συζήτηση γύρω από τα συμπληρώματα διατροφής έχει αλλάξει ριζικά. Δεν μιλάμε πια για το τι είναι «trending» ή ποιο νέο superfood κυκλοφορεί, αλλά για το τι είναι πραγματικά απαραίτητο – και πότε δεν είναι.

    Μια Πιο Έξυπνη Προσέγγιση στα Συμπληρώματα Διατροφής το 2026: Λιγότερα Προϊόντα, Περισσότερη Κατανόηση
  • Πρόβλεψη για την Αφροδίτη στον Υδροχόο: 17 Ιανουαρίου – 10 Φεβρουαρίου 2026

    Πρόβλεψη για την Αφροδίτη στον Υδροχόο: 17 Ιανουαρίου – 10 Φεβρουαρίου 2026

    Η Αφροδίτη μπαίνει στον ανοιχτόμυαλο και συμπεριληπτικό Υδροχόο στις 17 Ιανουαρίου 2026 και παραμένει εκεί μέχρι τις 10 Φεβρουαρίου. Αυτή η θέση επαναπροσδιορίζει την αγάπη: η φιλία δεν είναι πια το «ασημένιο μετάλλιο» στις σχέσεις. Οι φίλοι, η παρέα, το δίκτυο, η κοινότητα ή η ομάδα υποστήριξης γίνονται εξίσου – αν όχι περισσότερο – σημαντικοί από εραστές, συντρόφους ή συζύγους.

    Πρόβλεψη για την Αφροδίτη στον Υδροχόο: 17 Ιανουαρίου – 10 Φεβρουαρίου 2026
  • Γιατί Όλοι Είναι Τόσο Εμμονικοί με τα Μαλλιά της Odessa A’zion;

    Γιατί Όλοι Είναι Τόσο Εμμονικοί με τα Μαλλιά της Odessa A’zion;

    Η πρωταγωνίστρια του Marty Supreme έβαλε τέλος στις φήμες για περούκα στα Critics Choice Awards 2026 – Και αποκάλυψε την αλήθεια πίσω από τα αιθέρια, μακριά μπούκλα της

    Γιατί Όλοι Είναι Τόσο Εμμονικοί με τα Μαλλιά της Odessa A’zion;