Από τα αμύγδαλα στα φιστίκια: Οι πιο υγιεινοί ξηροί καρποί και πώς να τους τρως σωστά
Τι δείχνουν οι μελέτες για καρδιά, εγκέφαλο και μεταβολισμό, ποιοι ξηροί καρποί ξεχωρίζουν και ποια ποσότητα έχει νόημα στην καθημερινότητα.
Τι δείχνουν οι μελέτες για καρδιά, εγκέφαλο και μεταβολισμό, ποιοι ξηροί καρποί ξεχωρίζουν και ποια ποσότητα έχει νόημα στην καθημερινότητα.
Από την «φωτιά» της πέψης στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική μέχρι το σήμα «ξεκούραση και πέψη» που περιγράφει η Δυτική προσέγγιση, το χλιαρό/ζεστό νερό κερδίζει έδαφος. Όχι ως θαυματουργό trend, αλλά ως μια ήπια συνήθεια που μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα—αρκεί να γίνει σωστά.
Φρέσκος ή αποξηραμένος, ο αρακάς αποτελεί ένα από τα πιο πλήρη φυτικά τρόφιμα, με υψηλή διατροφική αξία και πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Η επέλαση της πρόληψης σε παχυσαρκία και νεφρική δυσλειτουργία γίνεται εργαλείο πολιτικής επιρροής και επικοινωνίας.
"Ο πρωθυπουργός επιθυμεί Συνταγματική Αναθεώρηση με την ευρύτερη συναίνεση", τόνισε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Παύλος Μαρινάκης, κατά την ενημέρωση των πολιτικών συντακτών
«Απολύτως ψευδές ότι η χώρα μας είναι μια δυστοπία στα εργατικά δυστυχήματα», ανέφερε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην καθιερωμένη ανάρτησή του