Άνοια: Μειωμένος ο κίνδυνος εμφάνισης για γυναίκες άνω των 65 ετών που περπατούν καθημερινά
Μικρότερο κίνδυνο για ήπια γνωστική εξασθένηση ή άνοια έχουν οι γυναίκες άνω των 65 ετών, αν περπατούν κάθε μέρα περισσότερο, σύμφωνα με νέα έρευνα.
ΠΕΜΠΤΗ
02
ΙΟΥΛΙΟΥ
ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ από το pagenews.gr
-
Άνοια: Μειωμένος ο κίνδυνος εμφάνισης για γυναίκες άνω των 65 ετών που περπατούν καθημερινά -
Πως η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Πως η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Υπολογίστηκε ότι η αντικατάσταση μόλις μισής ώρας καθισιού με σωματική δραστηριότητα χαμηλής έντασης μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 17%.
-
Έρευνα: Η σωματική άσκηση νικάει την κατάθλιψη
Έρευνα: Η σωματική άσκηση νικάει την κατάθλιψη
Σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-νορβηγική επιστημονική έρευνα, η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να προλάβει την εκδήλωση κατάθλιψης στο μέλλον.
-
Έρευνα: Μόλις 30 λεπτά σωματικής δραστηριότητας αρκούν για καλή υγεία
Έρευνα: Μόλις 30 λεπτά σωματικής δραστηριότητας αρκούν για καλή υγεία
30 λεπτά οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας την ημέρα είναι αρκετά για καλή υγεία.
