Golden Milk: Το «χρυσό» ρόφημα του TikTok και τι ισχύει πραγματικά για τα οφέλη του
Από την Αγιουρβέδα στα viral reels, με επιστήμη, όρια και λίγη… κανονικότητα στο wellness
Από την Αγιουρβέδα στα viral reels, με επιστήμη, όρια και λίγη… κανονικότητα στο wellness
Από την «φωτιά» της πέψης στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική μέχρι το σήμα «ξεκούραση και πέψη» που περιγράφει η Δυτική προσέγγιση, το χλιαρό/ζεστό νερό κερδίζει έδαφος. Όχι ως θαυματουργό trend, αλλά ως μια ήπια συνήθεια που μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα—αρκεί να γίνει σωστά.