Διαλειμματική νηστεία: Απώλεια βάρους μέσα σε λίγες εβδομάδες
H περιοδική ή διαλειμματική νηστεία μπορεί να οδηγήσει σε αξιοσημείωτη απώλεια βάρους και μείωση των αποθεμάτων λίπους στο σώμα.
H περιοδική ή διαλειμματική νηστεία μπορεί να οδηγήσει σε αξιοσημείωτη απώλεια βάρους και μείωση των αποθεμάτων λίπους στο σώμα.
Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, ακόμη και δύο ώρες αν περπατά κανείς την εβδομάδα, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και βελτιώνει την υγεία.
Ο Δήμος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης διοργανώνει σε συνεργασία με την Εταιρεία LEO Pharmaceutical Hellas S.A δωρεάν Δερματολογικό έλεγχο στα μέλη των ΚΑΠΗ.
Μείωση 3% εμφάνισαν στην Ελλάδα το 2016 οι εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα, σύμφωνα με νέα μελέτη του Κοινού Κέντρου Ερευνών (Joint Research Centre-JRC) της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Η εργασιακή ανασφάλεια -ο φόβος της ανεργίας στο μέλλον- σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για όσους ανθρώπους ανήκουν ήδη σε ομάδα υψηλού κινδύνου για εμφάνιση διαβήτη , όπως τους υπέρβαρους ή τις εγκύους.
Η Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης εορτάζεται στις 20 Οκτωβρίου στο πλαίσιο της "Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις".
Την κοινή τους θέση για μία ακόμη μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση του πληθυσμού, προκειμένου να αυξηθούν οι δότες μυελού των οστών και συμπαγών οργάνων, τόνισαν για μια ακόμη φορά οι επιστήμονες που συμμετείχαν σε επιστημονική εκδήλωση με θέμα «Δωρεά Οργάνων και Μυελού», στο Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Το πρώτο κρούσμα εποχικής γρίπης στη χώρα μας καταγράφηκε σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ.
Σε παγκόσμια κλίμακα, μία στις 3 γυναίκες και ένας στους 5 άνδρες άνω των 50 ετών, θα υποστούν στην υπόλοιπη ζωή τους ένα τουλάχιστον οστεοπορωτικό κάταγμα.
Η ρύπανση σχετίζεται με περίπου έναν στους έξι θανάτους παγκοσμίως, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.
Δείτε κάποια πράγματα που γίνονται με διαφορετικό τρόπο στο γυναικείο σώμα και πιθανόν δεν τα γνωρίζετε.
Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να μας ενεργοποιήσουν ώστε να επισκεφτούμε τον οφθαλμίατρο;
Πολλές νέες δίαιτες που υιοθετούν "υγιεινές" διατροφικές συνήθειες και υπόσχονται άμεση απώλεια κιλών, έρχονται καθημερινά στο τραπέζι μας, με αποτέλεσμα να μας μπερδεύουν και καταλήγουμε να μην ξέρουμε τελικά τι είναι καλό για την υγεία μας και τι όχι.
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν τέσσερα γονίδια που συνδέονται στενά με την εκδήλωση ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (ΙΨΔ) στους ανθρώπους.
Αύξηση των εμφραγμάτων σε ανασφάλιστους και ανέργους, αλλά και αύξηση του ποσοστού των καρδιοπαθών που παραμελούν τον εαυτό τους, διακόπτοντας ακόμη και την φαρμακευτική τους αγωγή, διαπιστώνουν οι επιστήμονες στη χώρα μας.
Δείτε τρεις λόγους για να επιλέξετε το ζεστό νερό.
Η Ελισάβετ Σπανού γράφει για τη διατροφή που μειώνει το άγχος και μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα.
Η Ελισάβετ Σπανού γράφει για τη διατροφή που μειώνει το άγχος και μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα.
Επιστήμονες δημιούργησαν ένα πρωτοποριακό τεστ αναπνοής που δείχνει πότε καίμε λίπος κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Πώς λειτουργεί.
Το ποσοστό παχυσαρκίας στις ΗΠΑ συνεχίζει να αυξάνεται και έφτασε σε νέο ρεκόρ, με το 39,6% των ενηλίκων να θεωρούνται παχύσαρκοι.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η διατροφική αξία του γεύματος παραμένει αναλλοίωτη εάν χρησιμοποιούμε σωστά το φούρνο μικροκυμάτων.