Πονόλαιμος: Μία ζεστή λεμονάδα θα σας ανακουφίσει

Πονόλαιμος: Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και σε συνδυασμό με την κανέλα και τα γαρίφαλα δημιουργεί ένα super αντιμικροβιακό και μαλακτικό μείγμα.

Πονόλαιμος: Ένα από τα πρώτα σημάδια που σας δείχνουν, ότι έχετε αρρωστήσει είναι οι ενοχλήσεις που νιώθετε στο λαιμό.

Ένα ρόφημα από λεμόνι, όμως, μπορεί να σας απαλύνει τον πόνο και να σας κάνει να αισθανθείτε αμέσως καλύτερα.

Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και σε συνδυασμό με την κανέλα και τα γαρίφαλα δημιουργεί ένα super αντιμικροβιακό και μαλακτικό μείγμα.

Υλικά

• 1,2 lt νερό
• 4 γαρίφαλα
• 1/2 κ.γ. τριμμένο μπαχάρι
• 1 ξυλάκια κανέλα
• χυμός από 4 λεμόνια
• φλούδα λεμονιού για γαρνιτούρα

Εκτέλεση

• Σε ένα αντικολλητικό σκεύος προσθέστε το νερό, τη ζάχαρη και τα μπαχαρικά.
• Βάλτε τα στη φωτιά και μόλις πάρουν βράση, κλείστε το καπάκι της κατσαρόλας, χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε τα να σιγοβράσουν για 10 λέπτα.
• Σουρώστε το αρωματικό σιρόπι και μόλις κρυώσει λίγο ανακατέψτε το με το χυμό λεμονιού.
• Σερβίρετε σε κούπες με μία φέτα λεμόνι και προαιρετικά να προσθέσετε και μέλι. Πίνεται ζεστό.