Lifestyle

Πετρουλάκη: «Με τις κόρες μου “περνάω” από χίλια δύο κύματα – Είμαστε στο στάδιο της αποκαθήλωσης»

Πετρουλάκη: «Με τις κόρες μου “περνάω” από χίλια δύο κύματα – Είμαστε στο στάδιο της αποκαθήλωσης»
«Δεν είμαστε στο στάδιο που με θαυμάζουν σε καμία περίπτωση» ανέφερε

Στη συνέχεια αναφέρθηκε στο ζήτημα της εμμηνόπαυσης: «Δηλωμένες στην Ελλάδα στατιστικά υπάρχουν περίπου 25 χιλιάδες γυναίκες που έχουν επισκεφθεί γυναικολόγο. Δεν κάνουν καν τις απαραίτητες εξετάσεις, δεν ξέρουν καν αν είναι στην εμμηνόπαυση, ή στην προεμμηνόπαυση, ή στην κλιμακτήριο. Είναι ταμπού ακόμα. Στην περίοδο της εμμηνόπαυσης μια γυναίκα αν δεν κάνει κάτι, 10 κιλά θα τα πάρει έτσι κι αλλιώς. Και ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς».

Και συμπλήρωσε: «Πρέπει να απευθύνουμε σε ειδικό να μας φτιάξει το πλάνο διατροφής που μας ταιριάζει και παράλληλα χρειάζεται και ένα ειδικό πρόγραμμα άσκησης. Η γυναίκα όταν αρχίζει η κλιμακτήριος και μπαίνει στην εμμηνόπαυση, δεν μπορεί να κάνει έντονη άσκηση. Μπορεί να κάνει σε καθημερινή βάση μέχρι μια συγκεκριμένη ώρα, το πολύ μισή ώρα με 40 λεπτά. Όχι παραπάνω».