Μετά τα 50, αυτή η άσκηση είναι το κλειδί, όχι το κολύμπι ή το περπάτημα
Μετά τα 50, το σώμα μας απαιτεί μια διαφορετική προσέγγιση στην άσκηση, καθώς οι φυσικές αλλαγές γίνονται πιο εμφανείς και οι ανάγκες για συντήρηση της υγείας αυξάνονται.
ΔΕΥΤΕΡΑ
10
ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ
Βασίλης Διαμαντάκος
-
Μετά τα 50, αυτή η άσκηση είναι το κλειδί, όχι το κολύμπι ή το περπάτημα -
Τα 3+1 στοιχήματα της νέας κυβέρνησης Μητσοτάκη
Τα 3+1 στοιχήματα της νέας κυβέρνησης Μητσοτάκη
Ο στόχος της ενίσχυσης των εισοδημάτων, μέσω αύξησης αποδοχών και μείωσης φορολογίας, παραμένει στην κορυφή των κυβερνητικών προτεραιοτήτων
-
Προσφορές – εκπτώσεις: «Σαφάρι» ελέγχων για την εφαρμογή του νέου Κώδικα Δεοντολογίας
Προσφορές – εκπτώσεις: «Σαφάρι» ελέγχων για την εφαρμογή του νέου Κώδικα Δεοντολογίας
Δέκα ημέρες αφότου τέθηκε σε ισχύ ο νέος Κώδικας Δεοντολογίας, ο οποίος αλλάζει ριζικά το τοπίο στα ράφια των σούπερ μάρκετ σχετικά με τον τρόπο που διενεργούνται οι εκπτώσεις και οι πρόσφορες στα προϊόντα, ξεκινούν σήμερα (17/3) και επίσημα οι οργανωμένοι έλεγχοι από τις αρμόδιες υπηρεσίες του υπουργείου Ανάπτυξης.
-
Νέος κορωνοϊός ανακαλύφθηκε σε νυχτερίδες στη Βραζιλία – Γιατί ανησυχούν οι επιστήμονες
Νέος κορωνοϊός ανακαλύφθηκε σε νυχτερίδες στη Βραζιλία – Γιατί ανησυχούν οι επιστήμονες
Συναγερμό στους επιστήμονες έχει προκαλέσει η ανακάλυψη ενός νέου κορωνοϊού σε νυχτερίδες στη Βραζιλία και ο οποίος βρέθηκε να έχει ομοιότητες με τον θανατηφόρο ιό Mers.
-
Kακοκαιρία Daniel: Πώς οι πλημμύρες στη Μαγνησία προκάλεσαν αυξημένη θνησιμότητα, δείχνει μελέτη
Kακοκαιρία Daniel: Πώς οι πλημμύρες στη Μαγνησία προκάλεσαν αυξημένη θνησιμότητα, δείχνει μελέτη
Μελέτη του Κέντρου Έρευνας και Εκπαίδευσης στη Δημόσια Υγεία (ΚΕΠΥ) δημοσιεύθηκε στο Journal of Public Health και δείχνει πως «σημειώθηκαν εξάρσεις λοιμώξεων κατά το πρώτο τετράμηνο μετά την καταστροφή»
-
Μητσοτάκης: Οι πολίτες θα αισθανθούν την επιτυχή αντιμετώπιση της φοροδιαφυγής
Μητσοτάκης: Οι πολίτες θα αισθανθούν την επιτυχή αντιμετώπιση της φοροδιαφυγής
Ο πρωθυπουργός ανέφερε επίσης ότι «θα κριθούμε σε 2,5 χρόνια από την αύξηση των ονομαστικών μισθών και τη μείωση των φόρων»
-
Tώρα που ανοίγει ο καιρός αυτά είναι τα καλύτερα φυτά που αξίζει να βάλουμε στη βεράντα μας
Tώρα που ανοίγει ο καιρός αυτά είναι τα καλύτερα φυτά που αξίζει να βάλουμε στη βεράντα μας
Τι να φυτέψετε στο μπαλκόνι σας για να ευδοκιμήσει ο δικός σας κήπος της Εδέμ
-
Μείωση 8,9% στις τιμές εκροών στη Γεωργία – Κτηνοτροφία τον Ιανουάριο
Μείωση 8,9% στις τιμές εκροών στη Γεωργία – Κτηνοτροφία τον Ιανουάριο
Πτωτικές τάσεις εμφάνισαν και οι τιμές εκροών και οι τιμές εισροών στην ελληνική γεωργία και κτηνοτροφία τον Ιανουάριο.
-
Ο εμπορικός πόλεμος Τραμπ προκαλεί μειωμένη ανάπτυξη και αυξημένο πληθωρισμό
Ο εμπορικός πόλεμος Τραμπ προκαλεί μειωμένη ανάπτυξη και αυξημένο πληθωρισμό
Μια αύξηση των δασμών κατά 10 ποσοστιαίες μονάδες θα μπορούσε να περικόψει κατά περίπου 0,3% το παγκόσμιο ΑΕΠ σε μια τριετία
-
Ανταρκτική: Εγκλωβισμένοι ερευνητές στη μέση του πουθενά κινδυνεύουν από άτομο που επιτίθεται σεξουαλικά
Ανταρκτική: Εγκλωβισμένοι ερευνητές στη μέση του πουθενά κινδυνεύουν από άτομο που επιτίθεται σεξουαλικά
«Είμαι βαθιά ανήσυχος για τη δική μου ασφάλεια, αναρωτώμενος συνεχώς αν θα γίνω το επόμενο θύμα»
-
Με μία σημαντική απώλεια καλείται να παίξει η Εθνική Ελλάδας κόντρα στη Σκωτία
Με μία σημαντική απώλεια καλείται να παίξει η Εθνική Ελλάδας κόντρα στη Σκωτία
Όπως έγινε γνωστό στην πρώτη προπόνηση της “γαλανόλευκης”, ο Δημήτρης Κουρμπέλης συνεχίζει να αντιμετωπίζει ενοχλήσεις στον δικέφαλο, οι οποίες τον έθεσαν εκτός και από τις δύο αναμετρήσεις.
-
Έξαλλος ο Μικρούτσικος με την Ιωάννα Τούνη: «Να μας αποδείξει ότι θέλει να την αφήσουμε να ζήσει τη ζωή της»
Έξαλλος ο Μικρούτσικος με την Ιωάννα Τούνη: «Να μας αποδείξει ότι θέλει να την αφήσουμε να ζήσει τη ζωή της»
Χείμαρρος ο παρουσιαστής κατά της influencer
-
Τέμπη: Νέα ηχητικά πριν το δυστύχημα-Σταθμάρχες στέλνουν τα τρένα στα τυφλά “θα μας γράψουν οι εφημερίδες”
Τέμπη: Νέα ηχητικά πριν το δυστύχημα-Σταθμάρχες στέλνουν τα τρένα στα τυφλά "θα μας γράψουν οι εφημερίδες"
Νέα ηχητικά ντοκουμέντα από το μοιραίο βράδυ της 28ης Φεβρουαρίου του 2023, λίγες ώρες πριν τη μοιραία σύγκρουση στα Τέμπη που έκοψε το νήμα της ζωής 57 ανθρώπων
-
Ο Μητσοτάκης καθορίζει τις προτεραιότητες του έως τις εκλογές του 2027
Ο Μητσοτάκης καθορίζει τις προτεραιότητες του έως τις εκλογές του 2027
Ο ολοκληρωμένος εκσυγχρονισμός των σιδηροδρόμων, η κατασκευή νέων αυτοκινητοδρόμων, η αντιμετώπιση της ακρίβειας, ζητήματα στέγασης, υγειονομικής περίθαλψης, ενέργειας και η ψηφιακή εκπαίδευση βρίσκονται στην ατζέντα του νέου υπουργικού συμβουλίου
-
Οι Χούθι υποστηρίζουν ότι επιτέθηκαν στο αεροπλανοφόρο των ΗΠΑ USS Harry Truman
Οι Χούθι υποστηρίζουν ότι επιτέθηκαν στο αεροπλανοφόρο των ΗΠΑ USS Harry Truman
Οι αντάρτες Χούθι της Υεμένης ανακοίνωσαν ότι πραγματοποίησαν επίθεση κατά αμερικανικού αεροπλανοφόρου στην Ερυθρά Θάλασσα
-
Τραμπ: Το Ιράν θα θεωρείται υπεύθυνο για όποιες νέες επιθέσεις των Χούθι
Τραμπ: Το Ιράν θα θεωρείται υπεύθυνο για όποιες νέες επιθέσεις των Χούθι
Ο Τραμπ διέταξε το Σάββατο να εξαπολυθούν μαζικά αεροπορικά πλήγματα σε διάφορες επαρχίες της Υεμένης
-
Πώς τα ΗΑΕ μπορούν να παίξουν ρόλο διαμεσολαβητή για το Ιράν;
Πώς τα ΗΑΕ μπορούν να παίξουν ρόλο διαμεσολαβητή για το Ιράν;
Ενώ τα ΗΑΕ επιδιώκουν μεγαλύτερο διαμεσολαβητικό ρόλο στην περιοχή, οι κρυφές αντιπαλότητες μεταξύ των κρατών του Κόλπου και οι εύθραυστοι εμιρατινο-ιρανικοί δεσμοί ενδέχεται να περιορίσουν τον ρόλο τους
-
ΔΥΠΑ: Ξεκίνησε νέο επιδοτούμενο πρόγραμμα κατάρτισης ανέργων με εκπαιδευτικό επίδομα
ΔΥΠΑ: Ξεκίνησε νέο επιδοτούμενο πρόγραμμα κατάρτισης ανέργων με εκπαιδευτικό επίδομα
Ξεκινάει σήμερα Δευτέρα 17 Μαρτίου, το νέο πρόγραμμα κατάρτισης στη μελισσοκομία που σχεδιάστηκε σε συνεργασία με κοινωνικούς εταίρους και τοπικούς φορείς και θα υλοποιήσει το Κέντρα Δια Βίου Μάθησης (ΚΔΒΜ) Ιωαννίνων της ΔΥΠΑ.
-
Αντιπολίτευση χωρίς προοπτική εξουσίας;
Αντιπολίτευση χωρίς προοπτική εξουσίας;
Η αντιπολίτευση δεν δίνει προοπτική. Τα δύο μεγαλύτερα κόμματα, ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ, περιόρισαν εαυτούς στον ρόλο πομπών διαμαρτυρίας για το δυστύχημα των Τεμπών
-
Κομισιόν: Πιέσεις από εταιρείες για να δώσει προτεραιότητα σε made in Europe προϊόντα
Κομισιόν: Πιέσεις από εταιρείες για να δώσει προτεραιότητα σε made in Europe προϊόντα
Δεκάδες ευρωπαϊκές εταιρείες, μεταξύ αυτών η Airbus και η Dassault, καλούν την Ευρωπαϊκή Επιτροπή να δώσει προτεραιότητα και μεγαλύτερη ώθηση σε «made in Europe» προϊόντα, συστήματα και τεχνολογίες
-
Περιστέρι: Θλίψη για τον οδηγό ταξί-Δούλευε εναλλάξ με τη γυναίκα του το ίδιο όχημα για μεροκάματο
Περιστέρι: Θλίψη για τον οδηγό ταξί-Δούλευε εναλλάξ με τη γυναίκα του το ίδιο όχημα για μεροκάματο
Συγκλονιστικές είναι οι πληροφορίες που έρχονται στο φως της δημοσιότητας
