Μπορεί η βρώμη και το χάπι διαβήτη τύπου 2 να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος;
Η βρώμη, επιστημονικά γνωστή ως Avena sativa, είναι δημητριακά ολικής αλέσεως πλούσια σε βασικές βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.
Η βρώμη, επιστημονικά γνωστή ως Avena sativa, είναι δημητριακά ολικής αλέσεως πλούσια σε βασικές βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.
Με οξέα θρομβωτικά επεισόδια κινδυνεύουν ακόμη και υγιή άτομα
Όσες περνάνε εμμηνόπαυση πριν τα 49 τους και έχουν καρδιαγγειακό κίνδυνο μπορεί να αντιμετωπίσουν μεγαλύτερα γνωστικά προβλήματα από άνδρες ίδιας ηλικίας
Στην τελευταία τους μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Nature Communications», οι ερευνητές εξέτασαν 161 παράγοντες κινδύνου για την άνοια και κατέταξαν την επίδρασή τους σε αυτό το ευάλωτο εγκεφαλικό δίκτυο, πέρα από τις φυσικές επιπτώσεις της ηλικίας.
To χρώμα των τροφών λέει πολλά για τα οφέλη τους και οι κόκκινες τροφές βρίσκονται ψηλά στη λίστα με τα ευεργετικά, αντιοξειδωτικά τρόφιμα.
Η άνοια είναι η προοδευτική απώλεια γνωστικών ικανοτήτων, όπως η μνήμη, η οποία είναι αρκετά σημαντική ώστε να επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες ενός ατόμου.