Διατροφή και υγεία: Αυτό είναι το τυρί που προσφέρει μακροζωία
Παρότι είναι πλούσιο σε λιπαρά και αλάτι, υπάρχει ένα τυρί το οποίο αν το εντάξουμε στη διατροφή μας κάνει καλό στην υγεία μας.
Παρότι είναι πλούσιο σε λιπαρά και αλάτι, υπάρχει ένα τυρί το οποίο αν το εντάξουμε στη διατροφή μας κάνει καλό στην υγεία μας.
Η διατροφή αυτή μπορεί ταυτόχρονα να σώσει ζωές μειώνοντας τις χρόνιες παθήσεις και να θρέψει τον μελλοντικό παγκόσμιο πληθυσμό, χωρίς να επιβαρύνει καταστροφικά τη Γη.
Διατροφή και υγεία: Η συχνή κατανάλωση φυτικών ινών μειώνει σημαντικά τη θνησιμότητα.
Είναι η χώρα με τους λιγότερους παχύσαρκους στον κόσμο και το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής.
Άλλη μία έρευνα δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή είναι θαυματουργή για την υγεία.
Διατροφή και υγεία: Οι καρδιολόγοι επιμένουν πως η πρόληψη μπορεί να σώσει ζωές.
Κακή διατροφή: Είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου νοσηρότητας και θνησιμότητας. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 194 χώρες και διαπίστωσαν ότι ο υποσιτισμός πιθανόν να κοστίζει στον κόσμο 3,5 τρισεκατομμύρια δολάρια ετησίως.