ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές που λειτουργούν σαν φάρμακα

Δείτε τρεις τροφές που λειτουργούν σαν φάρμακα…

Pagenews Team

03.05.2017 | 10:15

Εγκυμοσύνη: H επίδραση της φρουκτόζης στο παιδί

Η μελέτη τεκμηρίωσε ότι όταν η μητρική διατροφή είναι πλούσια σε σάκχαρα φρουκτόζης κατά τη διάρκεια και μετά την κύηση μπορεί να προκαλέσει λιπώδες ήπαρ στο παιδί.

Pagenews Team

03.05.2017 | 08:15

Εγκυμοσύνη: H επίδραση της φρουκτόζης στο παιδί

Φρούτα: Πότε πρέπει να αποφεύγουμε την κατανάλωση τους

Τα φρούτα από την άλλη περιέχουν φυσικά σάκχαρα (φρουκτόζη), τα οποία ανήκουν στην ομάδα των υδατανθράκων. Πρέπει λοιπόν να γνωρίζουμε πώς διασπώνται οι υδατάνθρακες στο σώμα μας ώστε να σχεδιάσουμε σωστά της ημερήσιες διατροφικές μας ανάγκες.

Pagenews Team

03.05.2017 | 06:58

Φρούτα: Πότε πρέπει να αποφεύγουμε την κατανάλωση τους

Πόσο καφέ είναι ιδανικό να πίνουμε καθημερινά;

Η καφεΐνη που περιέχει ο καφές, είναι μια ουσία διεγερτική που από μια ποσότητα και μετά μπορεί να οδηγήσει σε τρέμουλο, καούρες, αϋπνία.

Pagenews Team

02.05.2017 | 20:59

Πόσο καφέ είναι ιδανικό να πίνουμε καθημερινά;

Τα οφέλη των δημητριακών ολικής άλεσης

Τα δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν μια από τις καλύτερες πηγές βιταμινών συμπλέγματος Β.

Pagenews Team

28.04.2017 | 09:30

Τα οφέλη των δημητριακών ολικής άλεσης

Τροφές για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της άνοιξης

Τρεις από αυτές είναι...

Pagenews Team

28.04.2017 | 08:30

Τροφές για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της άνοιξης

O ρόλος του ψευδαργύρου στην καρδιά

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μεταλλικό στοιχείο απαραίτητο για το σώμα, καθώς εμπλέκεται στη ρύθμιση πολλών ενζύμων.

Pagenews Team

27.04.2017 | 11:15

O ρόλος του ψευδαργύρου στην καρδιά

Οι σημαντικότερες πηγές σιδήρου σε χορτοφαγικές τροφές

Δείτε ποιες είναι οι εξαιρετικές χορτοφαγικές επιλογές για να εφοδιάσετε τον οργανισμό σας με την απαραίτητη ποσότητα σιδήρου, χωρίς να επηρεαστεί η υγεία σας από την στέρηση κρέατος.

Pagenews Team

24.04.2017 | 15:04

Οι σημαντικότερες πηγές σιδήρου σε χορτοφαγικές τροφές

Η επίδραση της τηλεόρασης στην παχυσαρκία

Για τους σκοπούς της μελέτης οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 12.842 εθελοντές.

Pagenews Team

21.04.2017 | 14:16

Η επίδραση της τηλεόρασης στην παχυσαρκία

Αυτή είναι η δίαιτα της Μενεγάκη που θα λατρέψεις

Πώς κατάφερε να «χτίσει» κορμί.

Pagenews Team

20.04.2017 | 14:21

Αυτή είναι η δίαιτα της Μενεγάκη που θα λατρέψεις

Καρύδια: Βελτιώνουν την διάθεση των ανδρών!

Η περιεκτικότητά του σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά τον κάνουν να υπερέχει σημαντικά άλλων ξηρών καρπών.

Pagenews Team

18.04.2017 | 09:35

Καρύδια: Βελτιώνουν την διάθεση των ανδρών!

Καθαρά από φυτοφάρμακα τα τρόφιμα στην Ευρωπαϊκή Ένωση

Σύμφωνα με έκθεση της Ευρωπαϊκής Αρχής Ασφάλειας Τροφίμων.

Pagenews Team

16.04.2017 | 18:30

Καθαρά από φυτοφάρμακα τα τρόφιμα στην Ευρωπαϊκή Ένωση

Xαμομήλι: Το ζεστό ρόφημα που πρέπει να πίνεις για να χάσεις βάρος

Με αντιφλεγμονώδεις, καταπραϋντικές, αντιοξειδωτικές και αγχολυτικές ιδιότητες, το χαμομήλι ρυθμίζει τα επίπεδα ορμονών και γλυκόζης στο αίμα και βοηθά στην καύση του λίπους.