Διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν το σωματικό βάρος
Οι σημαντικότερες από αυτές τις συνήθειες, σύμφωνα με τους επιστημονικούς συνεργάτες είναι ...
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
19
ΙΟΥΝΙΟΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΔΙΑΤΡΟΦΗ από το pagenews.gr
-
Διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν το σωματικό βάρος -
Πρωινό: Είναι τελικά το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας;
Πρωινό: Είναι τελικά το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας;
Δείτε τι αναφέρει επιστημονική κοινότητα γύρω από το ζήτημα.
-
Bombshell Spell: Ο μαγικός χυμός που θα βάλει “φωτιά” στον μεταβολισμό σου
Bombshell Spell: Ο μαγικός χυμός που θα βάλει “φωτιά” στον μεταβολισμό σου
Με τέσσερα απλά υλικά σε ένα ποτήρι ενίσχυσε την προσπάθεια απώλεια βάρους.
-
Oι παχύσαρκοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Oι παχύσαρκοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι, σε σχέση με τα άτομα που έχουν φυσιολογικό βάρος και φυσιολογικό μεταβολισμό, οι «μεταβολικά υγιείς παχύσαρκοι» έχουν 50% αυξημένο κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, 7% αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλοαγγειακή πάθηση, διπλάσιο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και 11% μεγαλύτερο κίνδυνο για περιφερική αγγειακή νόσο.
-
Σοκολάτα: Μειώνει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς
Σοκολάτα: Μειώνει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς
Σύμφωνα με την έρευνα, για την κατανάλωση δύο έως έξι μερίδων την εβδομάδα, ο κίνδυνος ήταν κατά μέσο όρο 20% μικρότερος, για μία μερίδα την εβδομάδα ήταν 17% μικρότερος, ενώ για μία έως τρεις μερίδες το μήνα η μείωση του κινδύνου ήταν 10%
-
Έρευνα: Όσοι τρώνε χωρίς να αποσπάται η προσοχή τους, χάνουν κιλά!
Έρευνα: Όσοι τρώνε χωρίς να αποσπάται η προσοχή τους, χάνουν κιλά!
Απώλεια βάρους χωρίς διατροφικούς περιορισμούς.
-
Χυμός από σέλινο για την ενυδάτωση του δέρματος
Χυμός από σέλινο για την ενυδάτωση του δέρματος
Ο χυμός που εξάγεται από το σέλινο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό ως 95% του βάρους του φυτού.
-
Πέντε τροφές που συμβάλουν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας
Πέντε τροφές που συμβάλουν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας
Mεγάλη περιεκτικότητα σε υγρά έχουν πολλά φρούτα και λαχανικά.
-
Βάλτε το πλιγούρι στη διατροφή σας!
Βάλτε το πλιγούρι στη διατροφή σας!
Από τις πιο ενδεδειγμένες πηγές υδατανθράκων για ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους - Συνταγή.
-
Επιβάλλεται να τρώμε σοκολάτα
Επιβάλλεται να τρώμε σοκολάτα
Επτά λόγοι που το πιστοποιούν.
-
Reverse Diet: “Ξυπνήστε” το μεταβολισμό σας τρώγοντας περισσότερο
Reverse Diet: “Ξυπνήστε” το μεταβολισμό σας τρώγοντας περισσότερο
Σύμφωνα με την διατροφολόγο Χάιντι Σκόλνικ, το μοντέλο αυτής της δίαιτας μοιάζει με το γνωστό: «να τρώτε το πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκιπας και βραδινό σαν φτωχός».
-
Η προστατευτική δράση του σπιτικού φαγητού
Η προστατευτική δράση του σπιτικού φαγητού
Όσοι καταναλώνουν συχνά σπιτικά γεύματα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν τη χρόνια μεταβολική νόσο, διαβήτη, σε σύγκριση με άτομα που καταναλώνουν κυρίως έτοιμα γεύματα.
-
Φύκια: Η τροφή του μέλλοντος
Φύκια: Η τροφή του μέλλοντος
Τα φύκια στην καθημερινή διατροφή των ανθρώπων από το Βitterbooze.com.
-
Tips για το σωστό πλύσιμο φρούτων και λαχανικών
Tips για το σωστό πλύσιμο φρούτων και λαχανικών
Τρία tips για το σωστό πλύσιμο...
-
Οι τέσσερις “εντολές” της μεσογειακής διατροφής
Οι τέσσερις “εντολές” της μεσογειακής διατροφής
Σύμφωνα με έρευνες η συγκεκριμένη διατροφή δρα προστατευτικά και ενάντια στην άνοια, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους.
-
Βερίκοκο: Τα οφέλη για την υγεία της όρασης μας
Βερίκοκο: Τα οφέλη για την υγεία της όρασης μας
Τα βερίκοκα περιέχουν βιταμίνη C, που εμφανίζει αντιοξειδωτική δράση κι έχει συσχετισθεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη και επιβράδυνση της εκφύλισης ωχράς κηλίδας, που σχετίζεται με την ηλικία.
-
Εθισμένος στο… τυρί; Δεν είσαι ο μόνος!
Εθισμένος στο… τυρί; Δεν είσαι ο μόνος!
Μοναδικά μυστικά για το τυρί, μας παρουσιάζει μέσα από την στήλη της στο www.pagenews.gr η Ελισάβετ Σπανού.
-
Λαχανικά: Ασπίδα κατά του εγκεφαλικού
Λαχανικά: Ασπίδα κατά του εγκεφαλικού
Η ουσία του μπρόκολου αποδείχτηκε, στο πλαίσιο των σχετικών δοκιμών, ότι μπορεί να μετριάσει τις βλάβες που προκαλεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο κι έτσι μπορεί να αποτελέσει τη βάση για νέες, καινοτόμες προληπτικές θεραπείες που θα ωφελήσουν εκατομμύρια ασθενείς ανά τον κόσμο.
-
Tροφές που ενισχύουν τη μνήμη
Tροφές που ενισχύουν τη μνήμη
Δείτε τρεις τροφές από αυτές…
-
Τροφές που λειτουργούν σαν φάρμακα
Τροφές που λειτουργούν σαν φάρμακα
Δείτε τρεις τροφές που λειτουργούν σαν φάρμακα…
-
Εγκυμοσύνη: H επίδραση της φρουκτόζης στο παιδί
Εγκυμοσύνη: H επίδραση της φρουκτόζης στο παιδί
Η μελέτη τεκμηρίωσε ότι όταν η μητρική διατροφή είναι πλούσια σε σάκχαρα φρουκτόζης κατά τη διάρκεια και μετά την κύηση μπορεί να προκαλέσει λιπώδες ήπαρ στο παιδί.
