Πόσες επιπλέον θερμίδες “καίμε” όταν κάνει πολύ κρύο;
Η παραμονή για μόλις 15' σε κάποιο εξωτερικό χώρο όπου επικρατούν πολύ χαμηλές θερμοκρασίες οδηγεί σε ενεργειακή (θερμιδική) δαπάνη ίση με 1 ώρα γυμναστικής.
ΚΥΡΙΑΚΗ
21
ΙΟΥΝΙΟΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΔΙΑΤΡΟΦΗ από το pagenews.gr
-
Πόσες επιπλέον θερμίδες “καίμε” όταν κάνει πολύ κρύο; -
Χάσε 3 κιλά εύκολα και γρήγορα για να βάλεις το φόρεμα του ρεβεγιόν χωρίς να.. πιέζεσαι!
Χάσε 3 κιλά εύκολα και γρήγορα για να βάλεις το φόρεμα του ρεβεγιόν χωρίς να.. πιέζεσαι!
Χρησιμοποιώντας αυτά τα 5 υλικά στο ημερήσιο και στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιο σου, ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή.
-
Κι όμως οι δίαιτες εξπρές… παχαίνουν!
Κι όμως οι δίαιτες εξπρές… παχαίνουν!
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος «διαβάζει» τις δίαιτες ως σύντομης διάρκειας λιμούς. Έτσι, ωθεί το σώμα -για λόγους αυτοσυντήρησης- να αποθηκεύσει περισσότερο λίπος!
-
Το smoothie της Α. Λίμα που “καίει” θερμίδες… στον ύπνο!
Το smoothie της Α. Λίμα που “καίει” θερμίδες… στον ύπνο!
Είναι ένα από τα πιο διάσημα αγγελάκια της Victoria's Secret και μία από τις ομορφότερες γυναίκες του πλανήτη!
-
Γάλα γαϊδούρας: Ποια τα οφέλη του για τον οργανισμό μας
Γάλα γαϊδούρας: Ποια τα οφέλη του για τον οργανισμό μας
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι είναι η τροφή που πλησιάζει όσο καμία άλλη σε διατροφικά χαρακτηριστικά και οφέλη στο μητρικό γάλα ανθρώπου.
-
Αφέψημα μαϊντανού
Αφέψημα μαϊντανού
Σύμμαχός στην απώλεια βάρους και κατά της κυτταρίτιδας.
-
Οι αγαπημένες τροφές των… αγγέλων της Victoria’s Secret!
Οι αγαπημένες τροφές των… αγγέλων της Victoria’s Secret!
Εκτός από την άσκηση, το πολύ νερό, τις πρόβες και τις προετοιμασίες για μια τέλεια εμφάνιση σε κάθε σόου... βασικό ρόλο παίζει και η διατροφή!
-
Τι θα συμβεί εάν αποβάλλετε από τη διατροφή σας το λευκό ψωμί
Τι θα συμβεί εάν αποβάλλετε από τη διατροφή σας το λευκό ψωμί
Το ψωμί είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές για τους περισσότερους ανθρώπους.
-
Μυστικά επιτυχίας για όσους κάνουν δίαιτα
Μυστικά επιτυχίας για όσους κάνουν δίαιτα
Άσχετα με το τι έχετε σκοπό να φάτε!
-
Τι πρέπει να τρώτε το βράδυ για να χάσετε κιλά
Τι πρέπει να τρώτε το βράδυ για να χάσετε κιλά
Αδυνατίστε σχετικά εύκολα, χωρίς να ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά πίσω!
-
Τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη!
Τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη!
Ο μεγαλύτερος εχθρός στην δίαιτά σου...
-
Μικρά μυστικά για να χάσετε βάρος χωρίς αυστηρή δίαιτα
Μικρά μυστικά για να χάσετε βάρος χωρίς αυστηρή δίαιτα
Οι αυστηρές δίαιτες δεν έχουν μόνιμο αποτέλεσμα και επιβαρύνουν την υγεία μας.
-
Θρεπτικά σνακ για το γραφείο
Θρεπτικά σνακ για το γραφείο
Αν ακολουθείς μια διατροφή που στηρίζεται κατά βάση στην πρωτεΐνη, αυτά τα σνακ θα σε σώσουν!
