Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με 23% μείωση της θνησιμότητας
«Η πιστή τήρηση της μεσογειακής διατροφής συσχετίστηκε με ένα συνολικά πιο υγιές προφίλ βιοδεικτών» υπογράφουν οι ερευνητές
«Η πιστή τήρηση της μεσογειακής διατροφής συσχετίστηκε με ένα συνολικά πιο υγιές προφίλ βιοδεικτών» υπογράφουν οι ερευνητές
Ο ρυθμός του πληθωρισμού μπορεί να επιβραδύνεται σε όλη την Ευρώπη, αλλά η τιμή των συστατικών για την παραγωγή παραδοσιακών πιάτων στη Γαλλία και την Ισπανία υπογραμμίζει πώς η ακρίβεια έχει ριζώσει για καλά στα νοικοκυριά.
Μεσογειακή διατροφή: Ως το τέλειο φάρμακο για υγεία και μακροζωία χαρακτήρισε τη μεσογειακή διατροφή η Κοσμήτορας της Σχολής Υγείας και Βιοϊατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου RMIT της Αυστραλίας
Μεσογειακή διατροφή: Μία ισπανική έρευνα επιβεβαιώνει πως η Μεσογειακή διατροφή μας προσταυτεύει από τον κορωνοϊό.
Lockdown κιλά: Η κατανάλωση φαγητού είναι ένας από τους πειρασμούς της καραντίνας. Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να πάρουμε κιλά.
Βρεφονηπιακοί σταθμοί διατροφή: Το υπουργείο Υγείας κυκλοφόρησε εγκύκλιο με την οποία επισημαίνεται ότι τα διαιτολόγια βασίζονται στο Μεσογειακό πρότυπο διατροφής.
Αρωματικά-φαρμακευτικά φυτά: Οι συνταγές με αρωματικά φυτά αναδεικνύουν ένα νέο γαστρονομικό ορίζοντα στη μεσογειακή διατροφή.
Το πενθήμερο 19 με 23 Δεκεμβρίου η πλατεία Κανάρη στην Κυψέλη θα γεμίσει, μέσα σε Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα, με γεύσεις Ελληνικές, γεύσεις μεσογειακές.
Άλλη μία έρευνα δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή είναι θαυματουργή για την υγεία.
Μεσογειακή διατροφή και όραση: Σύμφωνα με νέα μελέτη, η υιοθέτηση του μεσογειακού προτύπου διατροφής μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης της ωχράς κηλίδας.
Μία νέα διεθνής μελέτη δείχνει πως το junk food αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης.
Νέα έρευνα φέρνει στο φως νέα δεδομένα για το εγκεφαλικό.
Πληθαίνουν οι επιστημονικές φωνές για τα οφέλη που έχει η μεσογειακή διατροφή.
Τους χοχλιούς τους αναγνωρίζουμε από το καφέ χρώμα του κελύφους και το γκρι χρώμα της σάρκας του.
Από αύριο, 11 Ιουνίου ως τις 20 του μήνα, ενήλικα άτομα από τη Θεσσαλονίκη που έχουν υιοθετήσει τη Μεσογειακή διατροφή για τουλάχιστον μία πενταετία, δεν ασκούνται συστηματικά και δεν έχουν κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, θα μπορούν να συμμετέχουν δωρεάν σε μια ωριαία εξέταση στο ΑΠΘ.
Δείτε τις τροφές με τα περισσότερα καλά λιπαρά.
Συμμετέχουν εκθέτες από πολλές περιοχές της χώρας.
Όλοι, όσο και αν προσέχουμε κάνουμε 3 βασικά ΄λάθη στη διατροφή μας σε καθημερινή μάλιστα βάση. Ήρθε η ώρα λοιπόν να τα αλλάξουμε.
Η νηστεία το Πάσχα απαιτεί ένα καθημερινό διαιτολόγιο απαλλαγμένο από την κατανάλωση κεκορεσμένων λιπών και πλούσιο σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.
Το γιαούρτι συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πιο υγιεινές τροφές.
Οι γυναίκες έως 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, επί ένα εξάμηνο, προτού κάνουν θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, έχουν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να έχουν μια πετυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση, επιμένει νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων.