Μας δίνουν ενέργεια και μας φτιάχνουν τη διάθεση, αλλά όταν καταναλώνονται τη λάθος ώρα, όπως αργά το βράδυ, μπορούν να φέρουν μαζί τους φούσκωμα, ανήσυχο ύπνο και ίσως μερικά παραπανίσια γραμμάρια.
Η GLP-1 (πεπτίδιο-1 όμοιο με τη γλυκαγόνη) είναι μια ενδογενής ορμόνη που καθυστερεί τη γαστρική κένωση, μειώνοντας την όρεξη και βοηθώντας στον έλεγχο της πρόσληψης τροφής.
Από τη δισκέτα και τον Μιχάλη Ρακιντζή στο…μπροκολόκο και το money dance
Το Πανεπιστήμιο της Χαβάης και της Νότιας Καλιφόρνιας κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι όσοι ακολουθούν τη διατροφή MIND παρουσιάζουν μειωμένες πιθανότητες εμφάνισης της νόσου
Η αξία της πρωτεΐνης για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και ο κυρίαρχος ρόλος της στη σωματική άσκηση, είναι αναμφισβήτητα.
