Το στρες της δουλειάς οδηγεί σε πρόωρο θάνατο
Τα ευρήματα νέας έρευνας είναι ανησυχητικά.
ΚΥΡΙΑΚΗ
14
ΙΟΥΝΙΟΥ
ΣΤΡΕΣ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΣΤΡΕΣ από το pagenews.gr
-
Έρευνα: Τα στρεσογόνα επαγγέλματα οδηγούν μέχρι και σε πρόωρο θάνατο -
Άγχος: Πώς συνδέεται με την οστική υγεία
Άγχος: Πώς συνδέεται με την οστική υγεία
Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με υψηλά επίπεδα άγχους κινδυνεύουν περισσότερο από κατάγματα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας ιταλικής επιστημονικής μελέτης.
-
Γελάστε, είναι … θεραπευτικό!
Γελάστε, είναι … θεραπευτικό!
Τα οφέλη του γέλιου στην υγεία.
-
Στρες: Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία
Στρες: Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία
Αν έχετε στρες, είστε οξύθυμοι και ευερέθιστοι και ασχολείστε με ασήμαντα γεγονότα περισσότερο απ’ όσο θα έπρεπε, καιρός να αλλάξετε στάση.
-
Άγχος και στρες: Τι πρέπει να ξεδιαλύνετε στο μυαλό σας
Άγχος και στρες: Τι πρέπει να ξεδιαλύνετε στο μυαλό σας
Το άγχος μπορεί να προκληθεί από κάποιο πρόβλημα ψυχικής, ή φυσικής υγείας, ή να αποτελεί παρενέργεια κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, ή από έναν συνδυασμό των παραπάνω.
-
Παχυσαρκία: Πώς το στρες και οι τραυματικές εμπειρίες αυξάνουν το σωματικό βάρος των γυναικών
Παχυσαρκία: Πώς το στρες και οι τραυματικές εμπειρίες αυξάνουν το σωματικό βάρος των γυναικών
Έρευνα αποκαλύπτει πως το στρες και οι τραυματικές εμπειρίες είναι πολύ πιθανό να οδηγήσουν μία γυναίκα στην παχυσαρκία.
-
Αγχολυτική διατροφή: Ποιες είναι οι τροφές που μειώνουν το άγχος
Αγχολυτική διατροφή: Ποιες είναι οι τροφές που μειώνουν το άγχος
Η Ελισάβετ Σπανού γράφει για τη διατροφή που μειώνει το άγχος και μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα.
-
Αγχολυτική διατροφή: Ποιες είναι οι τροφές που μειώνουν το άγχος
Αγχολυτική διατροφή: Ποιες είναι οι τροφές που μειώνουν το άγχος
Η Ελισάβετ Σπανού γράφει για τη διατροφή που μειώνει το άγχος και μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα.
-
Κορτιζόλη: Πώς μας παχαίνει η ορμόνη που ευθύνεται για το στρες
Κορτιζόλη: Πώς μας παχαίνει η ορμόνη που ευθύνεται για το στρες
Η υψηλή κορτιζόλη αυξάνει το βάρος, ενώ τρώμε ελάχιστα και γυμναζόμαστε έντονα σχεδόν καθημερινά. Μειώνει εγκεφαλικές χημικές ουσίες, όπως σεροτονίνη και ντοπαμίνη και μας κάνει να τρώμε λόγω εκνευρισμού.
