ΣΤΡΕΣ

Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΣΤΡΕΣ από το pagenews.gr

  • Πως να μείωσεις το στρες

    Πως να μείωσεις το στρες

    Πως να : 10 αποτελεσματικοί τρόποι για να νικήσεις το στρες

    Πως να μείωσεις το στρες
  • Κορωνοϊός ψυχική υγεία: Τριπλάσια τα ποσοστά άγχους, μοναξιάς και θυμού στην Ελλάδα

    Τριπλάσια τα ποσοστά άγχους, μοναξιάς και θυμού στην Ελλάδα λόγω κορωνοϊού

    Κορωνοϊός ψυχική υγεία: Σύμφωνα με μελέτη η πανδημία επηρεάζει καταλυτικά την ψυχολογική κατάσταση των πολιτών, αλλά αυξάνει ταυτόχρονα την αλληλεγγύη και τον αλτρουισμό.

    Κορωνοϊός ψυχική υγεία: Τριπλάσια τα ποσοστά άγχους, μοναξιάς και θυμού στην Ελλάδα
  • Πως να διαχειριστώ το καθημερινό άγχος

    Πως να διαχειριστώ το καθημερινό άγχος

    Διαχείριση άγχους: Το καθημερινό στρες είναι κάτι που ταλαιπωρεί την πλειοψηφία των ανθρώπων. Προφανώς υπάρχουν περιπτώσεις που χρειάζεται να αντιμετωπιστούν με τις συμβουλές ειδικού. Ωστόσο για το άγχος της καθημερινότητας, μπορούμε να παρέμβουμε με πέντε απλά βήματα.

    Πως να διαχειριστώ το καθημερινό άγχος