Τελομερή: Τι είναι γνωστό για τις δομές από DNA που αυξάνουν την αντιγήρανση
Πού τα συναντάμε και γιατί θεωρούνται δείκτης για το προσδόκιμο ζωής κάθε οργανισμού;
Πού τα συναντάμε και γιατί θεωρούνται δείκτης για το προσδόκιμο ζωής κάθε οργανισμού;
Παρότι δεν είναι η πρώτη μελέτη που διαπιστώνει τις αντιγηραντικές ιδιότητες της άσκησης, νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Biology επισημαίνει την ιδανική άσκηση, καθώς και τη συχνότητά της αξιοποιώντας αξιόπιστους δείκτες του σώματος. Πιο συγκεκριμένα, τρεις προπονήσεις με βάρη την εβδομάδα θα μπορούσε να αφαιρέσει 8 χρόνια από τη βιολογική ηλικία μας.
Η γήρανση είναι κάτι που ουδείς μπορεί να αποφύγει.
Αεροβικές ασκήσεις οφέλη: Βοηθούν κάποιον να είναι πιο υγιής στα γεράματα.
Λάδι από σπόρους σταφυλιού: Είναι ιδανικό για το λιπαρό δέρμα.
Γνωρίζετε τις ωφέλειες που "κρύβουν" οι κόκκινες τροφές για τον οργανισμό μας.
Ένα νέο μηχανισμό δράσης της ασπιρίνης που έχει αντιγηραντικά αποτελέσματα, ανακάλυψαν επιστήμονες του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας (ΙΤΕ) και συνάδελφοί τους στη Γαλλία.
Αρωγός στο αδυνάτισμα και την αντιγήρανση φαίνεται πως είναι η ασπιρίνη, σύμφωνα με τους επιστήμονες.