Γιαούρτι για βραδινό: Βοηθάει όντως στην απώλεια βάρους;
Δύο διατροφολόγοι εξηγούν πότε είναι καλή ιδέα και πότε όχι
ΣΑΒΒΑΤΟ
16
ΜΑΪΟΥ
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ από το pagenews.gr
-
Γιαούρτι για βραδινό: Βοηθάει όντως στην απώλεια βάρους; -
Ξεχάστε Mounjaro & Ozempic — Το νέο «φάρμακο-γυμναστήριο» που καίει λίπος και χτίζει μύες
Ξεχάστε Mounjaro & Ozempic — Το νέο «φάρμακο-γυμναστήριο» που καίει λίπος και χτίζει μύες
Η επανάσταση στην ιατρική του αδυνατίσματος: πώς η μπιμαγκρουμάμπ αλλάζει τους κανόνες του wellness, της διατροφής και του fitness.
-
Διατροφή δίχως υπερεπεξεργασμένες τροφές οδηγεί σε διπλάσια απώλεια βάρους
Διατροφή δίχως υπερεπεξεργασμένες τροφές οδηγεί σε διπλάσια απώλεια βάρους
Oι άνθρωποι μπορούν να χάσουν σημαντικά περισσότερο βάρος αποφεύγοντας τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα - και ειδικά κάποια που θεωρούνται «υγιεινά»
-
12-3-30: Μπορεί μια TikTok πρόκληση να γίνει το μυστικό για απώλεια βάρους;
12-3-30: Μπορεί μια TikTok πρόκληση να γίνει το μυστικό για απώλεια βάρους;
Η μέθοδος 12-3-30 δημιουργήθηκε από την influencer Lauren Giraldo και βασίζεται στην απλή αρχή: περπάτημα σε διάδρομο με κλίση 12%, ταχύτητα 3 μίλια/ώρα (4,8 χλμ/ώρα) για 30 λεπτά
-
Επιστήμονες ανακάλυψαν πώς θα γυρίσουν τον… διακόπτη για απώλεια βάρους χωρίς παρενέργειες
Επιστήμονες ανακάλυψαν πώς θα γυρίσουν τον… διακόπτη για απώλεια βάρους χωρίς παρενέργειες
Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι συγκεκριμένα εγκεφαλικά κύτταρα είναι υπεύθυνα για τις επιδράσεις που έχει στην απώλεια βάρους η σεμαγλουτίδη του φαρμάκου Ozempic, που χρησιμοποιείται για την παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2.
-
Το καλύτερο ρόφημα αργά το βράδυ για απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Το καλύτερο ρόφημα αργά το βράδυ για απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Οτιδήποτε και να φάει κανείς το βράδυ συνήθως δεν βοηθά σε μια δίαιτα. Στην περίπτωση όμως αυτού του ροφήματος τα πράγματα είναι κάπως διαφορετικά.
-
Μελέτη: Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους συνδέονται με μείωση κινδύνου για 42 παθήσεις
Μελέτη: Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους συνδέονται με μείωση κινδύνου για 42 παθήσεις
Ωστόσο, οι ερευνητές επισημαίνουν πως τα φάρμακα αυτά ενέχουν και κινδύνους.
-
Τα έξι βήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, σύμφωνα με την επιστήμη
Τα έξι βήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, σύμφωνα με την επιστήμη
Απλές αλλαγές, όπως περισσότερη πρωτεΐνη και φυτικές ίνες και η αποφυγή επεξεργασμένων τροφών, μπορούν να εφαρμοστούν από οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως δίαιτας
-
Ο κανόνας «προσθέστε, μην αφαιρείτε» που εγγυάται απώλεια βάρους σύμφωνα με διαιτολόγους
Ο κανόνας «προσθέστε, μην αφαιρείτε» που εγγυάται απώλεια βάρους σύμφωνα με διαιτολόγους
Όχι μόνο ενισχύει τη θρεπτική αξία της διατροφής, αλλά σας επιτρέπει να διατηρήσετε μια υγιή σχέση με το φαγητό
-
Πρωτεΐνη: Πόση πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για απωλεια βάρους – Τι συμβαίνει όταν αυξάνετε την πρόσληψη
Πρωτεΐνη: Πόση πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για απωλεια βάρος – Τι συμβαίνει όταν αυξάνετε την πρόσληψη
Μία ειδικός παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεστε για να χάσετε βάρος σας και να τονωθείτε.
-
Big Food: Πώς προσαρμόζονται σε ένα μέλλον με φάρμακα απώλειας βάρους
Big Food: Πώς προσαρμόζονται σε ένα μέλλον με φάρμακα απώλειας βάρους
Όπως αναφέρει ο Economist, οι Big Food δημιουργούν νέα πιο υγιή προϊόντα για να διατηρήσουν μερίδια αγοράς
-
Φάρμακα νέας γεννιάς για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Φάρμακα νέας γεννιάς για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Οι παρενέργειες των σκευασμάτων νέας γενιάς για την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη και της παχυσαρκίας, όπως το Wegovy, το Ozempic και το Mounjaro, δεν δείχνουν ικανές να αναχαιτίσουν τον... καλπασμό τους στην παγκόσμια αγορά
-
Νέο χάπι που αντικαθιστά την γυναστική και βοηθά στην απώλεια βάρους
Νέο χάπι που αντικαθιστά την γυναστική και βοηθά στην απώλεια βάρους
Οι ερευνητές εξέτασαν αρχικά τις ουσίες που κυκλοφορούν στο αίμα ποντικών έπειτα από τρέξιμο υψηλής έντασης στον τροχό.
-
3 γνωστοί Έλληνες που έχασαν πάνω από 30 κιλά
3 γνωστοί Έλληνες που έχασαν πάνω από 30 κιλά
Απώλεια βάρους: Είναι μια μάχη που πολλοί άνθρωποι δίνουν καθημερινά. Τρεις γνωστοί Έλληνες τα κατάφεραν και είναι καλύτερα στην υγεία τους.
-
Πώς να χάσω κιλά εν μέσω καραντίνας
Πώς να χάσω κιλά εν μέσω καραντίνας
Απώλεια κιλών: Χρήσιμες συμβουλές για να υπάρξει η επιθυμητή απώλεια βάρους.
-
Αυτός είναι ο πιο παχύς άνθρωπος του κόσμου
Αυτός είναι ο πιο παχύς άνθρωπος του κόσμου
Ο άνδρας αυτός είχε φτάσει να ζυγίζει μέχρι και 585 κιλά, καταφέρνοντας τελικά να μείνει ο μισός σε διάστημα τριών χρόνων.
-
Αυτός ο Κρητικός έγινε το απόλυτο viral στο Facebook – Έχασε 80 κιλά σε 3 χρόνια
Αυτός ο Κρητικός έγινε το απόλυτο viral στο Facebook – Έχασε 80 κιλά σε 3 χρόνια
Μια πολύ όμορφη προσωπική ιστορία «έβγαλε» ο Ημιμαραθώνιος Κρήτης, εκεί όπου Κρητικός δρομέας μετά από επίπονη προσπάθεια κατάφερε μέσα σε τρία χρόνια να αφαιρέσει 80 κιλά από πάνω του.
-
Το καθημερινό ζύγισμα στις διακοπές μας κρατάει σε φόρμα
Το καθημερινό ζύγισμα στις διακοπές μας κρατάει σε φόρμα
Όσοι δεν αποφεύγουν το ζύγισμα σε καθημερινή βάση, έχουν την πιθανότητα να μην πάρουν κιλά κατά τη διάρκεια των διακοπών τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.
-
Διατροφικές διαταραχές: Νέα θεραπεία – Ταλανίζουν το 7%-8% του ελληνικού πληθυσμού
Νέα θεραπεία για τις διατροφικές διαταραχές που ταλανίζουν το 7%-8% του ελληνικού πληθυσμού
Οι διατροφικές διαταραχές αποτελούν μια ασθένεια που ταλανίζει το 7%-8% του ελληνικού πληθυσμού.
-
Διαλειμματική νηστεία: Βοηθάει στην απώλεια βάρους και στη μείωση της πίεσης
Διαλειμματική νηστεία: Βοηθάει στην απώλεια βάρους και στη μείωση της πίεσης
H διαλειμματική νηστεία μπορεί να οδηγήσει σε αξιοσημείωτη απώλεια βάρους και μείωση των αποθεμάτων λίπους στο σώμα.
-
Δίαιτα: Το αβοκάντο θα σε βοηθήσει να πετύχεις το αποτέλεσμα που θες
Δίαιτα: Το αβοκάντο θα σε βοηθήσει να πετύχεις το αποτέλεσμα που θες
Δίαιτα: Το αβοκάντο περιέχει μεγάλο ποσοστό πρωτεϊνών και λιπαρών με λίγα σάκχαρα.
