Γιατί Πέφτει η Διάθεσή μας τον Χειμώνα – Ο Νόρμαν Ρόζενταλ Εξηγεί το SAD
Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή: 5% πληθυσμός – Γυναίκες 4× πιο ευάλωτες – «Κουράζομαι, τρώω, κοιμάμαι, λαχταρώ γλυκά» – Φως: Η θεραπεία που άλλαξε ζωές
Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή: 5% πληθυσμός – Γυναίκες 4× πιο ευάλωτες – «Κουράζομαι, τρώω, κοιμάμαι, λαχταρώ γλυκά» – Φως: Η θεραπεία που άλλαξε ζωές
Οι εκτιμήσεις για την τιμή του πετρελαίου περιλαμβάνουν την επιδότηση ύψους 0,25 ευρώ ανά λίτρο που έχει ανακοινώσει η κυβέρνηση
Κατατέθηκε στη Βουλή και η τροπολογία για το επίδομα θέρμανσης με το ύψος της επιδότησης στα 20 λεπτά ανά λίτρο
Self test: Μέσω των φαρμακείων η διάθεσή τους. Μέχρι πότε μπορείτε να τα παραλάβετε.
Ψυχική υγεία: Το άγχος ή κατάθλιψη, είναι πολύ πιθανό να επηρεάζονται αρκετές πτυχές της καθημερινότητάς σας.
Υπάρχει τρόπος να ξεκινάει με θετική διάθεση η μέρα σας.
Περισσότερος ύπνος σημαίνει καλύτερη σιλουέτα και καλύτερη διάθεση.
Το ιδανικό είναι να φάτε μη επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε σεροτονίνη.