Κι όμως, οι περισσότεροι ενήλικες δεν πλησιάζουν καν αυτές τις ποσότητες. Πολλοί δεν γνωρίζουν τα οφέλη των ψαριών και των θαλασσινών ή ανησυχούν για τον περιβαλλοντικό αντίκτυπο, το κόστος ή την ύπαρξη υδραργύρου.
Το μυστικό κρύβεται στο νερό καρύδας αντί για το κλασικό νερό της βρύσης, που μεταφέρει το πρωινό μας ρόφημα σε ώρες εξωτικές και το μετατρέπει ταυτόχρονα σε θρεπτικό.
Τα ρεβίθια έχουν γίνει σήμα κατατεθέν της χορτοφαγικής και vegan διατροφής.
Το κλειδί είναι να ακούς το σώμα σου. Μπορεί να νομίζετε ότι αισθάνεστε καλά χωρίς πρωινό, αλλά μπορεί να υπάρχουν συνέπειες στις οποίες δεν δίνετε προσοχή. Πριν συνεχίσετε να το παραλείπετε ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:
Νόστιμα, Θρεπτικά, Με Πολλαπλά «Πρόσωπα» Και Άφθονες Μαγειρικές Εκδοχές, Τα Φασόλια Πρέπει Να Αποτελούν Βασικό Συστατικό Κάθε Υγιεινής Διατροφής (Superfood)
Ο δρομέας και πρωταθλητής σε μεγάλες και δύσκολες αποστάσεις Σάκης Σιδέρης «έφυγε» από τη ζωή την Κυριακή προδομένος από την καρδιά του σε ηλικία 51 ετών.
