Πόσα κιλά είναι η Ελένη Μενεγάκη; (vid)
Η Ελένη Μενεγάκη δεν δίστασε να ανέβει στη ζυγαριά και να δείξει στο κοινό πόσα κιλά ζυγίζει.
ΣΑΒΒΑΤΟ
27
ΙΟΥΝΙΟΥ
ΚΙΛΑ
Ειδήσεις, video, ειδησεις τωρα και νέα για ΚΙΛΑ από το pagenews.gr
-
Πόσα κιλά είναι η Ελένη Μενεγάκη; (vid) -
Παχυσαρκία: Αυξάνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής
Παχυσαρκία: Αυξάνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής
Η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης γρήγορων και ακανόνιστων παλμών της καρδιάς, δηλαδή κολπικής μαρμαρυγής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια και άλλες επιπλοκές.
-
Γονίδιο προάγει την πρόσληψη ζάχαρης αλλά μειώνει το σωματικό λίπος
Γονίδιο προάγει την πρόσληψη ζάχαρης αλλά μειώνει το σωματικό λίπος
Βρετανική μελέτη ουσιαστικά ανατρέπει την παγιωμένη αντίληψη ότι η κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία.
-
Λίπος στην κοιλιά: Ώρα να το χάσουμε εύκολα και… έξυπνα!
Λίπος στην κοιλιά: Ώρα να το χάσουμε εύκολα και… έξυπνα!
Το καλοκαίρι πλησιάζει, οπότε ήρθε η ώρα να πούμε αντίο μια για πάντα στο λίπος στην κοιλιά.
-
Χάστε βάρος την ώρα που… κοιμάστε!
Χάστε βάρος την ώρα που… κοιμάστε!
Tips για να χάσετε κιλά την ώρα που κοιμάστε.
-
Δίαιτα: Μέχρι πόσα κιλά την εβδομάδα είναι υγιεινό να χάνει κάποιος
Δίαιτα: Μέχρι πόσα κιλά την εβδομάδα είναι υγιεινό να χάνει κάποιος
Η απώλεια βάρους μπορεί να αποβεί ένας δύσκολος ακόμα και ανέφικτος δρόμος εάν δεν γνωρίζεται τον σωστό τρόπο για να κατακτήσετε το στόχο σας. Δίαιτα, δηλαδή σωστή διατροφή, και άσκηση είναι τα μόνα μυστικά.
-
Γιατί δεν μπορείτε να χάσετε το κοιλιακό λίπος
Γιατί δεν μπορείτε να χάσετε το κοιλιακό λίπος
Το κοιλιακό λίπος ως γνωστό είναι ένα από τα πιο "'ύπουλα" και δύσκολα χάνεται. Μηπως όμως και εσείς επιμένετε να κάνετε αυτά τα λάθη;
-
Η παχυσαρκία επιμένει: 9 στους 10 ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχασαν
Η παχυσαρκία επιμένει: 9 στους 10 ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχασαν
Η καθόλου αισιόδοξη διαπίστωση ενός διαιτολόγου - διατροφολόγου για την παχυσαρκία.
-
Έρευνα: Πώς θα τρώτε λιγότερο σε κάθε γεύμα
Έρευνα: Πώς θα τρώτε λιγότερο σε κάθε γεύμα
Το να χάσει κάποιος κιλά δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση και χρειάζεται ταυτόχρονα διατροφή και άσκηση.
-
Παχυσαρκία: Πώς η γειτονιά που ζούμε επηρεάζει το σωματικό μας βάρος
Παχυσαρκία: Πώς η γειτονιά που ζούμε επηρεάζει το σωματικό μας βάρος
Ερευνητές, με επικεφαλής την Κέιτ Μέισον της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου, ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 40.000 ανθρώπους ηλικίας 40 έως 70 ετών στη Βρετανία συσχετίζοντας τις μετρήσεις κάθε ατόμου με το πόσο κοντά στο σπίτι του υπήρχαν ιδιωτικές και δημόσιες, κλειστές ή υπαίθριες αθλητικές εγκαταστάσεις και φαστ φουντ.
-
Έρευνα: Μειωμένο πάχος για όσους μένουν μακριά από τα ταχυφαγεία
Έρευνα: Μειωμένο πάχος για όσους μένουν μακριά από τα ταχυφαγεία
Μειωμένο πάχος για όσους διαμένουν κοντά σε γυμναστήριο και μακριά από ταχυφαγεία.
-
Άπαχη πρωτεΐνη: Αυξήστε τη μυϊκή μάζα και χάστε κιλά
Άπαχη πρωτεΐνη: Αυξήστε τη μυϊκή μάζα και χάστε κιλά
Η άπαχη πρωτεΐνη προκαλεί αίσθημα κορεσμού και δεν αισθάνεστε πείνα για αρκετές ώρες μετά την κατανάλωσή της.
-
Μεταβολισμός: Ενεργοποίησε τον και χάσε κιλά
Μεταβολισμός: Ενεργοποίησε τον και χάσε κιλά
Ο μεταβολισμός καθορίζει πόσο εύκολα παίρνουμε ή χάνουμε κιλά. Ενεργοποιήστε τον με πέντε απλούς τρόπους.
-
Δίαιτα: Πόσο μέλι μπορείς να τρως;
Δίαιτα: Πόσο μέλι μπορείς να τρως;
Η γλυκιά γεύση του μελιού οφείλεται στη φρουκτόζη που περιέχει, ένα φυσικό σάκχαρο που σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να σου προκαλέσει φούσκωμα ή φθορά στα δόντια. Από την άλλη, όταν το καταναλώνεις με μέτρο, το μέλι έχει πολλά οφέλη, κυρίως χάρη στα προβιοτικά και στα αντιοξειδωτικά που σου παρέχει και που δεν θα τα βρεις στη λευκή επεξεργασμένη ζάχαρη.
-
Χάστε κιλά χωρίς δίαιτα
Χάστε κιλά χωρίς δίαιτα
Δεν είναι πάντα αναγκαίο να ακολουθήσεις κάποια δίαιτα για να αδυνατίσεις. Φυσικά χρειάζεται να έχεις μέτρο στο φαγητό, υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι και μάλιστα χωρίς ιδιαίτερο κόπο.
-
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Μία στις 10 γυναίκες εμφανίζει πριν τα 45 – Τι ρόλο παίζει το βάρος
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Μία στις 10 γυναίκες εμφανίζει πριν τα 45 – Τι ρόλο παίζει το βάρος
Νέα επιστημονική μελέτη συσχετίζει την πρόωρη εμμηνόπαυση με το βάρος.
-
Απώλεια βάρους χωρίς γυμναστική – Τι μπορείτε να κάνετε
Απώλεια βάρους χωρίς γυμναστική – Τι μπορείτε να κάνετε
Νέα έρευνα αναφέρει ότι η απώλεια βάρους χωρίς γυμναστική είναι κάτι εφικτό. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε.
-
Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα: Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε στο ψυγείο σας
Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα: Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε στο ψυγείο σας
Δείτε τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο ψυγείο σας για να έχετε απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα.
-
Όσοι κοιμούνται λιγότερο έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να είναι υπέρβαροι
Όσοι κοιμούνται λιγότερο έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να είναι υπέρβαροι
Tα ευρήματα της μελέτης δείχνουν πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να συμβάλλει στην ανάπτυξη μεταβολικών διαταραχών.
-
Γυναίκα στην εγκυμοσύνη: Πόσα κιλά επιτρέπεται να πάρει;
Γυναίκα στην εγκυμοσύνη: Πόσα κιλά επιτρέπεται να πάρει;
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι πιθανότητες να παρουσιαστούν επιπλοκές της κύησης και του τοκετού είναι χαμηλότερες όταν η αύξηση του σωματικού βάρους της εγκύου δεν υπερβαίνει κάποια όρια.
