Τι πρέπει να έχει μέσα το πρωινό σας
Ένα ισορροπημένο και υγιεινό πρωινό θα πρέπει ιδανικά να έχει....
Ένα ισορροπημένο και υγιεινό πρωινό θα πρέπει ιδανικά να έχει....
Σύμφωνα με τις καταγραφές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η κατανάλωση των τρανς λιπαρών ευθύνεται ετησίως για 500.000 πρόωρους θανάτους από καρδιαγγειακά αίτια. Πρόκειται για μια χημικά παρασκευασμένη κατηγορία λιπαρών που περιέχεται κατά κύριο λόγο στα υδρογονωμένα λίπη.
Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα μπορούμε να δούμε αποτελέσματα ρίχνοντας ουσιαστικά τις αυξημένες τιμές της χοληστερίνης.
Το junk food είναι το αγαπημένο όλων.
«Γιατί θα πρέπει τα παιδιά μας να έχουν ένα τόσο ανασφαλές συστατικό στις τροφές τους;», αναφέρει στη δήλωση ο γενικός διευθυντής του ΠΟΥ Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγιεσούς.
Νέες συστάσεις από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Δείτε τις τροφές με τα περισσότερα καλά λιπαρά.
Έφτασε η ώρα να λήξουν οι "παρεξηγήσεις" για τα λίπη και τα λιπαρά.