Μπορεί η βρώμη και το χάπι διαβήτη τύπου 2 να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος;
Η βρώμη, επιστημονικά γνωστή ως Avena sativa, είναι δημητριακά ολικής αλέσεως πλούσια σε βασικές βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.
Η βρώμη, επιστημονικά γνωστή ως Avena sativa, είναι δημητριακά ολικής αλέσεως πλούσια σε βασικές βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.
Ας δούμε μία μία τις διατροφικές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε, ώστε να εντάξουμε τις "φιλικές προς το κολλαγόνο" τροφές στην καθημερινότητά μας!
Ένας τρόπος να βελτιωθεί ο προσδόκιμος κορεσμός από τα γεύματα είναι να αντικαταστήσουμε ποιοτικά τη ζωική πρωτεΐνη με μια πλήρη πρωτεΐνη που να μας χαρίζει όλα τα βασικά αμινοξέα. Αυτό θα μπορούσε να είναι και η βάση μιας χορταστικής νηστείας.
Τι είναι τα «plant-based κρέατα»
Ένας κόκκος είναι ο “καρπός” ενός φυτού δημητριακών και διαφέρει από τον σπόρο του.
Η ανοσοθεραπεία είχε θεαματικά αποτελέσματα σε κλινική δοκιμή με 14 ασθενείς ηλικίας 18-65 ετών χωρίς να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση ή χημειοθεραπεία