Η φροντίδα του εαυτού σου δεν χρειάζεται ράφια γεμάτα βαζάκια και σακουλάκια. Χρειάζεται να καταλαβαίνεις τι παίρνεις, γιατί το παίρνεις και αν πραγματικά το χρειάζεσαι. Το 2026 η συζήτηση γύρω από τα συμπληρώματα διατροφής έχει αλλάξει ριζικά. Δεν μιλάμε πια για το τι είναι «trending» ή ποιο νέο superfood κυκλοφορεί, αλλά για το τι είναι πραγματικά απαραίτητο – και πότε δεν είναι.
![Ο Άδωνις αποκαλύπτει: 100% ανεμβολίαστοι οι βαριά νοσούντες από γρίπη [vid,pics]](https://cdn.pagenews.gr/wp-content/uploads/2025/11/adonis-foto-500x290.jpg "Ο Άδωνις αποκαλύπτει: 100% ανεμβολίαστοι οι βαριά νοσούντες από γρίπη [vid,pics]")
Σκληρά στοιχεία, πολιτικό μήνυμα και η πραγματική εικόνα των νοσοκομείων εν μέσω έξαρσης.
![Άδωνις: «Πηγαίνετε για εμβόλιο – εγώ δεν κρύβομαι ούτε στα δύσκολα» [vid,pics]](https://cdn.pagenews.gr/wp-content/uploads/2025/11/adonis-500x290.jpg "Άδωνις: «Πηγαίνετε για εμβόλιο – εγώ δεν κρύβομαι ούτε στα δύσκολα» [vid,pics]")
Υγεία, ΕΣΥ και πολιτικό κόστος: γιατί μπαίνω μπροστά όταν άλλοι σωπαίνουν
![Άδωνις: Η Καρυστιανού απειλεί Πλεύση Ελευθερίας & Ελληνική Λύση! [vid]](https://cdn.pagenews.gr/wp-content/uploads/2025/11/adonis-ygeia-1-500x290.jpg "Άδωνις: Η Καρυστιανού απειλεί Πλεύση Ελευθερίας & Ελληνική Λύση! [vid]")
Ο υπουργός Υγείας ξεκαθαρίζει για γρίπη, αγροτικά μπλόκα και την πολιτική σκηνή με δυνατές δηλώσεις.
Μείωση 80% στη λίστα χειρουργείων το 2025 – Ρεκόρ 519.366 επεμβάσεις – +25% σε σχέση με 2024 – Μείωση μέσου χρόνου αναμονής εφημεριών πάνω από 65% – Εμβόλιο γρίπης: «Μην ρισκάρετε, είναι δωρεάν και γρήγορο» – Επαναπρόσληψη απολυμένων ΕΟΔΥ: «Κλείνει ο κύκλος φασισμού Πολάκη» – Αγροτικά: «Είμαι αισιόδοξος ότι αύριο όλα θα πάνε καλά»
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Communications Biology (13 Ιανουαρίου 2026) δείχνει ότι ορισμένοι άνθρωποι αισθάνονται πιο έντονο πόνο (ιδιαίτερα σε μηχανικά ερεθίσματα όπως τρύπημα ή πίεση) λόγω συγκεκριμένων παραλλαγών στο γονίδιο SCN9A – παραλλαγές που προέρχονται από διασταυρώσεις με Νεάντερταλ πριν από δεκάδες χιλιάδες χρόνια.
