Πόσα λίπη και τρανς λιπαρά πρέπει να τρώμε την ημέρα
Νέες συστάσεις από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Νέες συστάσεις από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Οι παχύσαρκοι αυξήθηκαν στην Ρωσία κατά 50% την τελευταία πενταετία.
Η Ελένη Μενεγάκη δεν δίστασε να ανέβει στη ζυγαριά και να δείξει στο κοινό πόσα κιλά ζυγίζει.
Αμερικανοί ειδικοί απαντούν στο φλέγον ζήτημα: ποια είναι η καλύτερη και ποια η χειρότερη δίαιτα τελικά;
Βρετανική μελέτη ουσιαστικά ανατρέπει την παγιωμένη αντίληψη ότι η κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία.
Το καλοκαίρι πλησιάζει, οπότε ήρθε η ώρα να πούμε αντίο μια για πάντα στο λίπος στην κοιλιά.
Tips για να χάσετε κιλά την ώρα που κοιμάστε.
Η μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες που έχουν γονίδια, τα οποία σχετίζονται με την πρόωρη έναρξη της περιόδου και της εφηβείας, έχουν επίσης μεγαλύτερο βάρος αργότερα.
Η λανθασμένη αντίληψη σχετικά με το βάρος κάποιου μπορουν εύκολα να οδηγήσουν σε κατάθλιψη, ειδικά σε νέους υπέρβαρους και παχύσαρκους.
Ερευνητές, με επικεφαλής την Κέιτ Μέισον της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου, ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 40.000 ανθρώπους ηλικίας 40 έως 70 ετών στη Βρετανία συσχετίζοντας τις μετρήσεις κάθε ατόμου με το πόσο κοντά στο σπίτι του υπήρχαν ιδιωτικές και δημόσιες, κλειστές ή υπαίθριες αθλητικές εγκαταστάσεις και φαστ φουντ.